红网时刻新闻3月30日从岳阳发来报道，通讯员马昕茹。湖南省第三人民医院心内科的医生给年轻人敲了个警钟，别以为房颤是老年人的专利。随着现在熬夜加班、压力大这些坏毛病越来越多，房颤这个病已经悄悄盯上了年轻人。虽然它不像猝死那么吓人，但就像个“慢性捣蛋鬼”，拖久了会引发大麻烦。今天咱们就用大白话聊聊这个病。 心脏其实就是个发电机，正常情况下心跳一分钟60到100次，规律得很。可房颤来了，心房就像乱码一样瞎跳，忽快忽慢没个准信。跳得快的时候每分钟能冲到150次以上，慢的时候又慢得不像话，把心脏节律彻底打乱了。 身体出现这些信号千万别硬扛：感觉心慌得像怀里揣了只兔子在乱撞；胸口闷得透不过气，稍微动一下就喘不上气；头晕眼花、浑身没劲；无缘无故地冒冷汗、手脚冰凉。这些其实都是身体在求救，千万别当累了歇会儿就行，赶紧去看看。 哪几类人容易得房颤呢？中老年人心脏机能退化了风险高；经常熬夜、压力大的职场党；高血压、糖尿病这些慢性病患者；抽烟喝酒、爱喝浓茶咖啡或者特别胖、睡觉爱打呼噜的人；家里有心脏病史的人也得格外注意。 怎么护着心脏呢？定期做个心电图查查就行；少熬夜、少喝酒、少喝浓茶咖啡；管住血压血糖、把体重降下来；别老生气发脾气；确诊了别不当回事儿，按医生说的治。心脏是身体的发动机，只有跳得稳才能活好。 专家说这事儿不能大意，早发现、早调理、早治疗才是正道。