如果有一天，你发现家里人没了人情味，说明家里有三个大坑等着你填。比如你兴冲冲把升职的喜讯告诉亲人，结果换来一句“就你那水平，升职也就是运气好”，这种让人倒胃口的话其实挺伤感情的。或者是你工作不顺心，想找人倾诉一下委屈，得到的回应却是“谁让你当初不听我的”。还有的时候你想商量个事儿，话还没说完就被打断：“你懂什么，听我的就行了。”当沟通只剩下指责、否定和说教的时候，家就不再是避风港了。 心理学上有个叫“戈特曼比例”的说法，在健康的亲密关系里，积极互动和消极互动的比例至少得是5:1。如果这个比例反过来，关系迟早会出问题。很多家庭变得冷冰冰的不是感情没了，而是大家都忘了怎么好好说话。 首先是沟通出了毛病。很多时候我们都在吵架或者是互相指责，根本没有耐心去听对方说什么。这种时候大家心里其实都不好受，但是没有人愿意低下头来好好沟通一下。 还有就是利益分配的问题。亲情经不起算计和计较。有的家庭父母偏心得厉害，厚此薄彼；有的兄弟姐妹为了分家产争得不可开交；还有的为了拆迁款或者房产证直接对簿公堂。这种时候亲情早就被算计给磨没了。 最后就是情感支持的问题。你在外面受了委屈回到家想要安慰一下结果却被说成“矫情”“玻璃心”；你压力大到失眠却被家人说“谁不累，就你事多”；你努力了半天没结果却被说“你看别人家的孩子”。这个时候家就成了最苛刻的考场而不是温暖的港湾了。 很多年轻人越来越不愿意回家不是因为不爱家了而是因为回家太累了。在外要应付工作和社交回到家还要面对挑剔和指责。这种情感忽视比吵架更伤人。当一个人在最亲近的人面前得不到温暖的时候他就会慢慢关上心门不再期待也不再依赖了。 其实修复一个家庭并不需要惊天动地的改变只需要多一点耐心倾听少一点理所当然；多一点互相体谅少一点斤斤计较就行了。人情味从来不是天生的而是一家人一点一滴经营出来的啊！