寒潮来了，大家得留神心血管的健康问题，专家也给了大家几点注意事项。最近一股强冷空气把我国好些地方都给冻住了，气温降得厉害，还夹杂着雨雪。冷不仅仅是让身体难受，还跟咱们的健康尤其是心血管系统安全有很大关系。医院方面提醒，天气一冷，心血管疾病发作的几率就会猛增，得特别小心。记者了解到，这段时间急诊室因为寒冷引发的急症病人多了起来。有个老头平时有高血压和脑梗，出去活动的时候突然晕倒，虽然大家伙儿和医生都尽力抢救了，还是没抢救过来。这些事例告诉咱们，身体本来就有毛病的人，绝对不能小看寒冷这个坏家伙。研究数据也证实了这点，气温一变低，心血管出事的概率就跟着上去了。 当人体感觉冷的时候，交感神经就会被刺激得兴奋起来，心跳加快、血管收缩，这时候血压就上去了，心脏的负担也加重了。而且天气冷还会让血液变得更稠。对于血管本来就硬化或者有斑块的人来说，这些变化很容易让斑块不稳定甚至形成血栓，最后导致心肌梗死或者中风。东部战区空军医院心内科副主任医师范萍分析说，冬天尤其是天气突然降温或者一直冷的时候，就是心血管疾病的高危时间段。她特别强调高血压、冠心病还有得过心梗或中风的患者这段时间的防护工作要做得细致周全。 至于怎么防护，范萍大夫也给出了具体建议：首先就是要少出门注意保暖。身体底子弱的朋友要是碰到大雪纷飞的天气尽量别出门瞎溜达。非要出门的话最好家里有人陪着走一走，把帽子围巾手套还有厚衣服都套上，尤其是要护住脑袋脖子和手脚这些末梢部位别让热气跑光了。 其次要按时吃药好好检查自己的身体状况。吃药这事儿千万别凭着感觉来自己瞎调剂量或者干脆不吃药。每天按时测一下血压心率这些指标很重要一旦头晕头疼胸闷胸痛心慌气短或者手脚发麻说话不利索就得赶紧休息去医院看病别拖着。 第三点就是出门的时候随身带上救急的药还有一个写着紧急联系人的卡片。不舒服的时候立刻停下手里的活找个暖和安全的地方坐着或者躺着马上打急救电话。 范萍大夫还提醒大家就算没查出来有心脏病但只要有高血压高血脂糖尿病这种毛病或者年纪大了点的人在冷天也得提高警惕防滑还得防感冒不要在冰天雪地里待太久也别突然搞那种剧烈运动最好慢慢活动别太猛。 医院那边也早就做好了准备像急诊的绿色通道已经优化好了保证急病号能快速度过来治疗还有各个科室都加强了配合同时也通过各种渠道给老百姓科普健康知识增强大家的自我保护能力。 气候变化对身体健康有很大影响特别是对心脏的考验很直接面对寒潮一方面医院得把救治工作准备好另一方面大家尤其是有心脏病的人和家属也要掌握科学的防护方法积极应对提高健康意识做好规范防护这是咱们安全过冬保住性命的重要防线社会上各行各业也应该一起关注极端天气下的公众健康问题创造一个对大家身体健康有利的环境。