说到补身体，好多人第一反应就是拿中药来泡酒或者煮汤，觉得这东西纯天然肯定没事。其实这个想法特别危险，很容易把身体吃出大问题。这六种中药特别伤肝，严重了甚至能要命，可还是有人把它们当补品天天吃。国家市场监督管理总局早在2014年就发过通报，把何首乌的肝损伤风险给提了个醒。这药得看是生是熟，生的能治疟疾、润肠通便；熟的补肝肾、乌发。不管是为了保健还是治白发，买回家都得挑炮制好的制首乌。自己乱采或者市场上买的那种没有加工过的何首乌，里面含了一种叫大黄酚的蒽醌衍生物，擅自吃下去会有毒性，伤肝又伤肠子。 还有白果，它能润肺止咳平喘。但生白果核仁里有毒，千万别直接吃或者吃太多。雷公藤祛风除湿确实不错，但毒性很大，伤肝严重的能导致肝功能衰竭。它属于处方药，必须听医生的话用，还得定期查肝功。 土三七和三七很多人分不清。土三七其实是景天科的植物，味苦还酸；三七入口苦回甜。土三七乱吃可能导致不可逆转的肝损伤；三七主要是止血消肿止痛。大家最好去正规药店买，别买错了。 番泻叶能治便秘但别长期喝。大黄也是通便的药，里面含大黄素。这两样东西滥用都容易让肝脏受损。 最后跟大家说一句：中药也是药，千万别自己瞎琢磨“开方”，也别信那些路边的偏方和秘方。买药材一定要走正规渠道。路边那些号称“道地药材”、“百年首乌”的东西千万碰不得。炮制不彻底或者农药残留重金属超标都会增加伤肝的风险。