最近中亚各地都热得够呛，乌兹别克斯坦气象局预报说16日好多地方能到40度以上，特别是南部和沙漠地带，最高可能冲到43度。乌卫生部门建议大伙多喝水，少吃甜腻的东西，别贪杯咖啡和茶，免得身体脱水温度还飙高。塔吉克斯坦水文气象局那边也在喊热，哈特隆州、索格特州这两天局地能热到42度，塔紧急情况委员会让大家尽量少在白天跑出去玩。吉尔吉斯斯坦水文气象局说从16号起，楚河州和奥什州白天气温也会升到35到40度。 哈萨克斯坦这边也被高温包围了。哈通社15号引用哈水文气象局的话说，未来两天哈国大部分地方都会热起来，南部有些地方甚至可能到44度。哈水文气象局还提到今年春天最后一个月整体气温比往年高不少。虽然这次高温过去后很多地方会下雨或者打雷下冰雹，但公众还得防着点强对流天气。医疗专家特意提醒说老年人、孕妇、孩子还有心血管有毛病的人最容易受这种天影响，大伙儿得做好防暑降温的准备。 中新社从阿斯塔纳发来的消息综合了多国情况：近期中亚多国都出现了大范围的高温天儿，有些地方都快40度了。各国气象部门也都给老百姓发出了提示让注意防暑降温。 虽然哈国这个月气温偏高还得再盯着点，但今年春天最后一个月整体看也比往年暖和多了。 奥什州和楚河州那边从16号开始白天也能飙到35到40度。 塔吉克斯坦水文气象局报告说哈特隆州和索格特州这两天局地异常高温能到42度。 塔紧急情况委员会建议大家尽量减少白天的户外活动时间。 吉尔吉斯斯坦水文气象局预报自16日起楚河州和奥什州白天气温将升至35至40摄氏度。 医疗专家提醒高温天气易对老年人、孕妇、儿童及心血管疾病患者等产生较大影响。 建议公众做好防暑降温举措。 乌兹别克斯坦气象局发布消息称预计16日该国多地将出现40摄氏度以上的高温天气。 南部和沙漠地区局地气温可达43摄氏度。 乌卫生部门建议公众注意摄入充足水分选择清淡饮食避免饮用高糖高咖啡因饮品以预防脱水和体温升高。