最近杭州有个叫张女士的女士遇到一件怪事，体重突然猛增。她非常着急，赶紧去医院检查，医生竟然发现她是在睡梦中吃东西，自己却完全不知道。浙江医院精神卫生科的吴万振医生解释说，张女士这个情况医学上叫做睡吃症，属于异态睡眠的一种。这种情况就是身体在行动，但大脑还在休息。医生表示，得这个病有很多原因，遗传和药物影响都可能导致。 睡吃症在人群中的发病率大约是4%，而且年轻女性更容易出现这种情况。很多人觉得这个病没什么大不了的，其实潜在风险很大。比如在无意识状态下，患者可能会使用刀具或炉灶导致受伤。此外，他们还可能误食有毒物质或变质食物，甚至跑到楼下买东西也很危险。 为了预防睡吃症，首先要排查遗传和药物因素。如果有家族病史或正在服用可能影响睡眠的药物就要特别注意了。其次要避免劳累和不良情绪影响睡眠质量。最后如果真的出现了类似症状，可以尝试在睡前把门锁上增加出门难度。 这个病虽然听起来很不可思议但确实存在而且可能给患者带来不小的麻烦。所以我们一定要重视睡眠健康保持良好的生活习惯及时排查潜在风险只有睡得好才能吃嘛嘛香身体倍儿棒！