7月20日这天，采风团从忻州出发，顺着路去了宁武。咱们这第一站到的地方，叫芦芽山百里林海康养基地。 一下车往窗外看，东寨镇南沟庙村那儿的老房子都被保留了下来，大伙儿给它刷了漆，弄成那种原本的土黄色。你再看旁边的312省道那条15公里的风景道，跟这边的环境一搭配，简直就是一幅“森林里的田园诗”嘛。 你问这百里林海到底有多大？那得从南沟庙村那边一直往南走到大庙村。大伙儿没搞什么大拆大建的动作，只是把那些闲置的老宅子改造成民宿、疗养院还有森林课堂。这么一来，既留住了大家的乡愁，又接上了康养的产业链。 顺着步道往林子深处走，白雾就像层纱帐一样挂在树梢上，阳光被松针切成一片片碎金撒下来。脚下踩着的是30厘米厚的腐殖层，软绵绵的挺舒服。这时候的负氧离子浓度能到20000个/cm³，PM2.5都快没有了，细菌也没多少。每吸一口气都感觉像是给肺做了个SPA。 松林里有暗河在岩缝里“咕咕”响呢。虽然没看见水流出来，可那声音听得真真切切。“只闻其声不见其流”，这神秘劲儿给森林披上了一层悬疑的滤镜。听说这条暗河就是松涛的“生命线”，一年到头无声无息地养活着万亩林子。 这里头还有好多的动植物呢，行业内把这儿叫作“云杉之家”和“华北落叶松故乡”。云杉笔直得像把剑一样刺向天空，落叶松把山头染得五颜六色的。脚下开着山花，头顶飞着蝴蝶，草丛里还时不时蹦出小蘑菇。好像整座山都在配合你拍大片呢。 更让人惊喜的是天上那些飞的——褐马鸡、黑鹳这些国家一级保护动物经常在蓝天上划出优雅的弧线。对于搞生态观测的人来说，这简直就是“教科书级”的素材。 当康养跟运动碰上了头，森林就活泛起来了。芦芽山越野赛道请来了国内顶级的勘探团队，一口气弄出了四条不一样的路：一条是手脚并用、考平衡的原始森林小道；一条是骑越野摩托、玩速度激情的路；还有条适合新手观光的路；最后是专业车手用来检验车性能的“魔鬼考场”。 这种特殊的地形加上季风气候，冬天像刀背一样的雪原、夏天像绿毯一样的草原都有了，四季都能去跑。赛道把林海、草甸、岩壁和暗河都串在一起了，你跑一次就把芦芽山的精华全都跑遍了。 项目一落地村里人的腰包也鼓起来了。村民们通过就业、出租宅基地、分红还有卖农产品这四条道增收。原来人均年收入不到万元呢，现在一下窜到了1.5万元。全村平均下来更是突破了3.7万元。旁边的东寨镇、涔山乡也跟着沾光了。 百里林海用2万/cm³的负氧离子、看不见的暗河、听得见的松涛给大家递上了一份邀请函。不管你是想在林子里发呆、在赛道上撒野还是在老房子里吃莜面栲栳栳，时间到了这儿都能停下来歇歇脚。下次出门去玩的时候不妨把目的地锁定在芦芽山吧——让肺深呼吸一下，让心回到零点。