当代青少年心理健康问题已成为教育领域的突出议题。数据显示，我国14至18岁青少年抑郁检出率为17.5%，高中阶段更为明显。随着学习节奏加快、升学压力上升，一些学生出现情绪波动和心理困扰，家长往往难以及时识别和应对。一位高中学生家长说，孩子从原本听话懂事突然变得易怒，自己也随之陷入焦虑。“孩子痛苦、家长焦虑”的双重困境，折射出传统家庭教育方式与当代青少年心理需求之间的脱节。问题的关键于不少家长缺乏科学的教育指导。多数家长首次为人父母，面对孩子成长阶段的身心变化容易手足无措。近两年国家密集出台对应措施，将家庭教育指导置于重要位置，但如何让家长更精准、便捷地获得专业支持，仍是落实中的关键环节。在此背景下，学校作为连接家庭与社会的重要纽带，应更主动承担组织与引导责任。 山东省实验中学的做法提供了参考。该校每隔周三晚开设“父母大学”，邀请齐鲁名班主任、专业教授、医生等，为家长讲解如何与孩子共同成长。这一活动已持续10年，逐步形成覆盖学生心理健康、家庭教育与生涯规划的课程体系。学校心理老师表示，系统课程能帮助家长理解高中阶段孩子的身心特点，减少信息差带来的误解与焦虑，从而给予孩子更多空间与支持。 科学方法正在带来可见变化。当家长掌握更有效的沟通方式，亲子关系随之改善。一位学生说，和父母的交流从围绕成绩逐渐转向分享学校生活，家的氛围也从“只看分数”变得更温暖、更能让人放松。这一变化表明，家长的学习与调整，会直接影响孩子的心理状态。 另外，山东在全省推进更为系统的心理健康支持机制。省内已成立家庭教育专家指导委员会和家长学校，并上线“养教有方APP”省级家庭教育服务平台，推动优质资源向基层延伸。在心理干预上，山东要求每学年至少开展一次面向全体学生的心理筛查，完善监测预警与干预机制。淄博市张店区第八中学开展的心理沙盘游戏，就是这一机制的具体实践：通过专业评估与及时介入，学校能够更早发现学生的心理变化，帮助他们及时疏解困扰。 相关举措的成效正在显现。学生主动寻求心理帮助的意识提高，家长的教育焦虑有所缓解，学校、家庭与社会的协同作用逐步增强。家校社协同育人不再停留在口号层面，而是在更多学生和家庭中转化为日常可见的支持行动。
守护青少年心理健康，不能指望靠一次讲座或一次筛查解决问题，而需要以系统思维织密日常支持网络；让学校成为专业引领的枢纽，让家庭成为稳定温暖的港湾，让社会提供可及可信的支撑，才能把“被动应对”变为“主动预防”，把“分数焦虑”转化为“成长合力”。当更多孩子愿意开口、更多家长学会倾听、更多学校能够及时介入，一张更有韧性的心理健康防护网才能真正托起面向未来的青春。