咱们大理白族自治州的小伙伴们，收假第一天就给自己放个假吧。这个春节，大家都听到不少带“马”字的吉利话，“龙马精神”是鼓励自己，“一马当先”是对未来的期望，“马到成功”更是对美好生活的向往。这些话包含着咱们对新年的热情，也是鼓励大家像马儿一样努力向前跑。真正的骏马既能在草原上狂奔，也知道要适当休息积攒力气。希望大家在新一年里，能像骏马一样有冲劲，又能懂得放松。有时候咱们会觉得日子过得好像没有变化，就一直重复着同样的事情。这时候不妨逼自己一把，打破现状给自己找点新花样。比如勇敢接受一个挑战任务、静下心来看书或者早晚坚持跑步，开始可能会觉得难，但坚持下来就会有成就感。每一次主动改变都是在走出舒适圈，你会发现自己变得更强了。 就算是千里马也不能一直跑啊。当你感到累了、情绪低落或者感觉没进步时，可能是身体在提醒你要休息一下。“放自己一马”不是放弃而是调整状态再出发。可以暂时放下工作轻松一下追追剧、安排个“无所事事”的周末晒太阳发呆、或者接受几天效率不高先把别的事情做完。只有这样身心得到放松后才能积蓄新能量继续前进。 生活的主动权永远在自己手里啊！咱们得学会做个好骑手把缰绳握在手里。目标明确时就多努力体验速度感；累了就轻轻勒马让它休息一下补充能量。 具体怎么平衡没有固定答案，只要听内心声音就好啦！ 最后给大家分享一个咱们州里的民宿管理规定：接待未成年人入住时一定要问清楚家长联系方式和身份关系等信息；如果发现可疑情况要及时报警并联系监护人哦！ 编辑陈琳玲值周胡亚玲和黑浩川还有主编李胜大家多多关注我们的宣传小知识吧！