你有没有发现，很多学生表面上看起来挺正常，心里头其实藏着不少事。这不，山东省实验中学的高一班主任们就聚在一起，听了一场专门讲怎么识别和解决学生心理问题的培训。主持人石斌刚说完开场白，心理中心的韩海萍老师就把大家拉回了现实。她给大家看了一组2022级新生的心理建档数据，里面的焦虑、敏感还有自责，可真不少。韩老师用红黄蓝三色标签把问题分成了四类，自责倾向、过敏倾向、学习焦虑还有新环境适应困难这四张脸一下子就亮出来了。有些同学总是把失败怪到自己身上，哪怕是一次小测验没考好也要整夜睡不着觉。 有些同学对批评、眼神还有座位都特别敏感，常把别人善意的提醒当成是针对自己的。还有的同学晚自习一闭眼就开始想考不上怎么办，越想越睡不着。韩老师说，像宿舍作息不一样、同桌话少这些事儿都可能让学生想家。她提醒班主任们，“如果这些情绪老是出现，而且孩子开始躲着人、睡觉变差，就得赶紧拉响警报。” 她还给班主任们支了三招。平时多观察早读时低头的频率、课间和同学在一起玩的情况、作业交得快不快，这些小动作里都藏着线索。还可以让同学们匿名报告一下最近的情况。家长群里偶尔有人抱怨孩子回家不爱说话，这多半是情绪要爆发的前兆。韩老师强调，“别等孩子哭到没法控制了才管他，提前说一句‘我看你最近挺累的，想聊聊吗？’就能改变结局。” 韩老师把干预分成了四个步骤：第一是建立信任，先处理情绪再讨论问题；第二是用SCL-90等量表来做量化支撑；第三是把班里的同学组成互助角；第四是两周后再回访看看情况有没有好转。 副校长丁兆华在总结时也说了三个“要”：第一要把心理档案当成医疗档案严格保密；第二要把测评结果当成体检报告合理参考；第三要把危机干预当成集体责任家校社一起上。 这次培训结束了，但工作还在继续。学校打算用三个配套措施让心理建档更有用：把心理课做成菜单式的微课程；给建档预警的学生实行“一生一档”；还有建立24小时的心理应急绿色通道。 正如韩老师在最后说的那样：“我们不是在治病，而是在给光。”当班主任成了那束光，学生的心理健康之舟才能稳稳地驶向远方。