问题——新学期伊始，学习节奏切换、人际关系重新建立、家庭与学业期待叠加，部分小学生容易出现紧张、焦虑、回避交流等情绪波动；现实中，一些孩子遇到烦恼不知道向谁说、怎么说，心理困扰常以“沉默”“躲避”的方式表现出来。若缺少及时引导，可能影响课堂专注、同伴交往和自我评价，甚至演变为持续压力。如何让心理健康教育从“老师讲、学生听”转向“学生愿意说、会表达”，成为不少学校开学工作的重点。 原因——一方面，小学生正处情绪认知与表达能力快速发展的阶段，对“情绪是什么、需要怎样的帮助”还缺乏清晰概念；另一上，一些场景下的心理教育仍以知识讲授和说教为主，学生难把抽象理念转化为可操作的方法。此外，校园心理支持资源在学生中的“可见度”不够，孩子不清楚可以信任哪些老师、遇到问题该走哪条求助路径。基于这些特点，新庄小学将心理教育融入“润心课程”——用创作任务降低表达门槛——引导学生主动梳理自己的支持系统。 影响——据介绍，该校近日在班级内开展“我的心灵守护者——心理导师名片绘制活动”。课堂上，老师先引导学生围绕“遇到烦恼最想向谁求助”交流，帮助孩子把模糊的“求助对象”落到具体人选与具体做法。随后，同学们领取空白“心理导师名片”，用图画和文字设计自己的“心灵守护者”：有人写下亲切称呼，有人用颜色标注“心情色彩”，也有人列出希望得到的帮助方式和最想分享的烦恼。活动把情绪识别、需求表达、求助意识等训练融入创作过程，让学生在相对轻松的氛围中完成一次自我梳理与心理“预演”。教师也能从名片内容中更早发现情绪信号与支持缺口，为后续分层辅导提供依据。 对策——心理健康教育重在日常、关键在预防。业内人士认为，学校可更建立“能表达、能求助、能跟进”的机制：一是完善班级层面的常态化情绪观察与谈心制度，形成发现问题、转介支持、持续跟踪的闭环；二是提升课程化水平，将情绪管理、人际沟通、挫折应对等内容融入主题班会、综合实践和校园活动，减少临时性、突击式教育；三是加强家校协同，通过家长课堂、沟通指南等方式，帮助家庭掌握与孩子对话的有效方法，避免简单批评和标签化评价；四是提升校园心理服务的可及性与辨识度，明确咨询渠道、值班安排和保密原则，让学生“知道找谁、敢开口、有人回应”。 前景——随着未成年人心理健康持续受到关注，学校心理教育正从“问题处置”转向“发展支持”。新庄小学以“心理导师名片”为抓手，尝试用儿童更易理解、也更容易操作的方式搭建支持网络，说明了从学生真实需求出发的教育思路。下一步，若对应的课程能与校园心理辅导室、同伴互助项目及家校沟通机制联动，并在尊重隐私与科学评估基础上形成更清晰的流程，有望为基层学校推进心理健康教育提供可借鉴的经验，增强校园治理的温度与效率。
心理健康教育关系到青少年健康成长，亟需教育工作者用更贴近学生的方式破解传统难题；新庄小学的实践表明，尊重学生的主体性，采用他们愿意参与、便于表达的形式，心理健康教育才能真正落到心里、用到日常。这不仅是方法上的改进，也是在育人理念上的更更新，为培养身心健康的学生提供了可行路径。