有过那种话到嘴边怎么都说不出来的时候吧？最近冲浪时看到句“是谁的语言能力退化了？”，这可是狠狠戳中了小中自己的DNA啊。前一秒心里还写好了八百字的抒情小作文，结果下一秒一张嘴：“呃……就是那个啥”。不管脑子里翻江倒海想什么，打字出来就只有“绝了”、“谁懂”在那无限循环。这就是一个典型的“心里有千言，出口就废片”的当代大学生啊。所以你有过这种“语言退化”的现场吗？来评论区聊聊吧。中国大学生在线综合整理自央视新闻，网友评论等内容。封面来源于微信表情包“果子不想上班”“损友聊天必备34”。 朱语倩和贾嵐斯来自西安外国语大学和西南大学。贾嵐斯参与了文字和排版工作。程春晖负责审核，谢格和张苗苗分别在不同院校给这次稿件进行了美编和文字排版的工作。 小中把这一话题带出来之后，让大家一起感受一下当代大学生的语言表达能力是怎么样的吧。最近小中刷到了一句：“是谁的语言能力退化了？”结果发现原来是自己狠狠地戳中了DNA。前一秒心里演完了八百字抒情小作文，下一秒张口就只有“呃……就是那个啥”。不管脑子里怎么翻江倒海打字却只有“绝了”、“谁懂”无限循环。真的是主打一个心里有千言万语却出了口就是废片！有时候真的会很无力，比如和别人交流时总是接不上话，说的乱七八糟没逻辑最后只能保持沉默。 现在大学生的语言表达真是成了大家关注的热点话题。比如不管是群聊接话还是朋友吐槽、日常唠嗑都固定用一个句式：“那很XX了”，“那很好了”。遇事情绪没办法形容时就用一串“哈哈哈哈哈”来兜底。不同数量的“哈”还可以表示不同的状态。现在我们的情绪表达已经缩水到了极致，“我不行了”、“真的绝了”这种四字箴言完美解决这些问题。 其实这些固定回复早就不只是简单的语气词了，更多时候它们是当代大学生的社交缓冲剂更是表达无力的遮羞布。有时候你有过这样的瞬间吗？比如和别人交流时总是接不上话说的乱七八糟没有逻辑最后只能保持沉默。这个时候真的很想知道怎么提升自己的表达能力啊！别让词穷限制了我们的表达！语言是有力量的它能帮我们说出心底的情绪还能让我们遇见同频的人。 所以不要让心里的千言万语永远停在嘴边我们值得被好好理解这世界也值得我们用更鲜活的语言去描绘。其实不用焦虑提升表达能力从来都不是难事这几个简单又实用的小方法你值得拥有！首先要大量阅读：词汇和表达匮乏往往是输入不足导致的。从自己感兴趣的主题入手坚持广泛而有深度阅读。 其次养成思考习惯：光看还不够还要学会“偷师”，读书看剧观察生活时记录触动你的观点与自己的思考。再次模仿训练：表达能力永远是练出来的不是看出来的。最后接受自己的不完美别被恐惧困住别把笨拙当作错误而是一次练习成长机会！