春季咳嗽食疗别盲从:白色食物“润肺”需辨证施用、科学搭配防误区

春季气候多变,呼吸道疾病进入高发期,民间“白色食物养肺”的说法再次受到关注;中日友好医院呼吸科专家鞠琨近日在接受采访时表示,“白色食物”并非人人适用,盲目进补可能适得其反。科学调理的前提,是先判断体质和咳嗽类型。

春季养肺的关键在于“因人而异、对症调理”。白色食物确有一定润肺优势,但前提是辨清体质、分清证型,并掌握合适的食用方法。盲目跟风、以偏概全往往达不到效果,甚至可能加重不适。公众应理性看待食疗:既重视其辅助作用——也认识到其边界——在专业人士指导下科学调整饮食与作息,才能更稳妥地完成春季养肺目标,为全年健康打下基础。