想给宝宝安全的孕味，夏天防蚊不能马虎。把蚊帐和自然方法作为首选，是对宝宝健康最大的保护。市面上电蚊香虽多，但要少用为好。很多人好奇电蚊香的安全问题。核心成分和传统蚊香一样都是拟除虫菊酯，再加上氯仿、苯等溶剂。长期用会有致癌和致畸的风险，甚至有的劣质产品直接用高毒农药。虽然没有直接证据说孕妇用会导致畸形，不过"无必要不接触"才是最稳妥的做法。要是必须用，选正规品牌的低毒型号吧。提前半小时插电、关好门窗等挥发一段时间后再开窗。别把蚊香和杀虫剂混着用，这样毒性会加倍。用电蚊香有四不要：不要整晚插着电源；不要关得死死的门窗；不要多种驱蚊剂一起用；不要忘记通风。建议大家给卧室换回蚊帐。这是最安全又经济的选择。睡前把蚊帐放下，整个晚上就完全和蚊子隔开了。还要选尺寸比床垫大的蚊帐，网眼密度别超过1.2毫米才能挡住所有蚊子。 孕妈专属六步防蚊法也很实用：先把家里环境搞干净、清除积水；个人注意清爽、勤洗澡换衣；出门穿浅色衣服、避开蚊子活跃的地方；在家点橘红色灯泡、设置啤酒陷阱或者用薄荷精油驱蚊；出门可以穿透气外套或者给宝宝准备细孔纱网、带上便携喷雾（避蚊胺含量10%—30%）。 最后总结给孕妈的三句话防蚊口诀：尽量少用药，物理隔离才是首选；要是用电蚊香一定要开窗通风并且选低毒型号；蚊帐、浅色衣服和环境清理都得成为习惯。 能不用药就坚决不用药。物理隔离永远排在第一。 用电蚊香必开窗、必通风、必选低毒型号。 把蚊帐、浅色衣裤、环境清理做成夏日习惯，让宝宝和胎儿都远离化学与叮咬双重风险。