这时候下雨多、湿气重,肚子也不饿,想吃点东西就得靠这道鸽子鸡爪汤了。先准备一只新鲜的鸽子和8到10只鸡爪,这两样东西营养高、味道也好。再给薏米提前泡个2、3小时,让它煮起来更烂些。红枣、枸杞稍微洗一下就行,生姜切几片,料酒也准备好。把鸽子洗干净切成块,鸡爪剪指甲也洗干净。锅里加水放进去,再放点生姜和料酒。大火烧开后把浮沫撇掉,这时候血水和杂质就都出来了。焯水2、3分钟后把东西捞出来冲洗干净。 接着把砂锅洗净,往里面倒够水。把焯过水的鸽子、鸡爪还有泡好的薏米、红枣、姜片全放进去。大火烧开后转小火慢慢熬煮。记得时不时把浮起来的沫子撇掉。大约1.5到2个小时后汤就变浓稠了,肉也软烂了。这时候加枸杞再煮个10、15分钟,这样味道才正。 最后根据自己口味放盐调味就好。盛在碗里闻着就很香,喝一口汤汁浓郁又鲜美,带着肉香和胶质味。再吃口软烂的肉和爪子,心里美滋滋的。初春喝这汤能祛湿健脾胃,家里人都能喝上这暖和的东西。