就在1月17日中午12点，河南省疾控局跟河南省气象局紧急碰头开了个会，联合给大家伙儿发了个健康提示。主要是想提醒大家，马上要来一波特别冷的天气了，别不当回事。 气象台那边说，从1月18号一直到23号，这股寒潮加上西南来的暖湿气流一掺和，咱们河南就得经历今冬最大的一次低温雨雪冰冻天。这次的雪范围广、下得猛、积得深。18号晚上到20号是主要的下雪时间段，尤其是19号那天最厉害。黄河边上还有南边的一些地方会下大雪，有些地方甚至能达到暴雪级别，其他地区也有小到中雪。西边和南边局部地方还可能有冻雨。积雪深度预计黄河以南能堆到8到12厘米高，中西部和南部局部地方能到15到18厘米厚。 下雪的时候还得搭配大风降温。18号到20号白天，全省都有4到5级的北风或者东北风刮过来，最大的阵风能有7级左右。气温会像坐过山车一样掉下来，全省大部分地方的温度比前些天跌了10℃到15℃，有些地方能跌16℃到20℃。从19号到23号，最高气温都在0℃以下打转。到了20号到24号早晨的那段时间，最低气温会跌到零下10℃到零下6℃，中东部和北部的局部地方更是低至零下14℃到零下12℃，这就达到寒潮的标准了。 这次天气一来就是这么久、影响面这么大，肯定会给交通、能源供应、种地和老百姓过日子带来不少麻烦。天冷容易让人得呼吸道病和心脑血管病，特别是老年人、孕妇、小孩还有慢性病的朋友更容易中招。路上结了冰还有积雪也特别危险。 为了应对这么复杂的局面，两部门发的提示特别强调“人民至上、生命至上”。这个提示把公共卫生跟防灾结合起来，给大家提供了很细致的指导。 针对普通老百姓，提示主要让大家“主动防御”。第一是建议少出门，特别是那种特别冷的时候尽量别出门。非得出门的话，得把保暖措施做到位，重点护住脑袋、胸口和脚底板。穿那种防滑鞋，走路慢点儿，别往冰面上凑或者靠近那种临时搭的房子。开车的话得提前检查车况，必要的时候安个防滑链。第二是注意家里的环境安全，把温度和湿度调好点。烧炉子取暖得小心点别一氧化碳中毒了或者把房子给点着了。进屋前后温差大的时候得赶紧把衣服穿脱利索了。第三是多留意自己的身体状况，要是感觉冷得受不了、浑身发抖、体温低于35℃或者意识都有点模糊了，赶紧找暖和的地方暖和暖和或者直接去医院。 对那些身体有毛病的重点人群，提示得更“精准防护”。有慢性病的要盯着自己的指标数看吃药；慢性肺病患者最好别在早晚特别冷的时候出门；心脑血管疾病患者特别要注意脑袋脖子别着凉了；糖尿病患者四肢末端得保暖；孕产妇在家里要待在暖和的环境里；小孩子出门必须有大人陪着看着点冰面；老年人如果不是非出去不行就别出门了，要是真要去必须有人陪着盯着点别滑倒了。 这次两部门联合发的提示不光是个指南还是个动员令呢。要求各个部门、社区还有家里都得一起动起来关注天气变化。特别是要照顾好那些户外干活的人还有流浪乞讨的朋友。 天虽然冷但是人心是热乎的。河南疾控和气象这两家发的提示就是给大家提前打了个预防针也是为了守护咱们的健康防线。 面对这波强冷空气大伙可得提高警惕了照着提示去做才能把防寒保暖和健康防护都做到位。 大家要随时看看官方发的最新天气预报和预警信息好安排自己的日子别忘了多照顾家里的老人孩子和病人。 只要政府、社会还有个人齐心协力就能一起扛过这个寒冬共同守住大家的平安和健康这日子过得就会更平稳了。 寒冬虽然到了但是温暖就在不远处等着咱们呢！