3月25日，记者注意到一个有趣的现象，网上搜索“速效救心丸”这类心脏药品的人数猛增，这个消息很快冲上了热搜。数据显示，3月24日晚上8点起，“速效救心丸”的搜索量比去年同一时期涨了三十多倍。像AED这样的医疗器械和辅酶Q10这类保健品的搜索量也跟着上涨了。 杨建敏副主任指出，很多年轻人把速效救心丸当成抗疲劳的药。其实这不仅不能真正缓解疲劳，反而可能掩盖病情，让情况变得更危险。擅自服用速效救心丸会压制不适感，但真实病情可能被掩盖。一旦心梗发作，情况就会变得非常危急。 泰康仙林鼓楼医院药学部的主管药师张海欧提醒大家，速效救心丸只适用于气滞血瘀型冠心病和心绞痛的急性发作。不要把它当作万能药，随便给自己用。每个人的身体情况不同，用药方式也不一样。 需要注意的是：口服药物不是唯一的解决方法。如果感到胸闷、心慌或者胸痛，不要盲目吃药。首先要做的是及时去医院检查，通过心电图或冠脉CT这些方式明确病因。医生们强调，身体就像一辆汽车需要日常养护才能避免半路抛锚。 睡眠方面，成年人每天需要保证7到8小时的睡眠；中午还可以小睡30分钟。运动方面，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动比较好。此外，“嘴唇发紫”不一定代表心脏不好；有的人可能只是因为缺氧或其他原因引起的。 央视新闻报道称，我国每年大约有55万人死于心源性猝死；这个数字中年轻人占了很大比例。中国心源性猝死流行病学调查显示：18到35岁人群的占比从2015年的12%飙升到了2024年的28%。这个数字说明年轻人也要注意心脏健康问题了。