心脏的“求救信号”，最近在网上讨论得挺热烈，南京市中西医结合医院急诊科杨润华主任就这事儿专门做了解析。 杨主任说，虽然不是所有猝死都有明显征兆，但差不多有85%的心脏猝死，发病前身体都会有各种反应。这些信号可能因为每个人情况不一样，或者不典型，常常被忽略了。 发病前一个月左右，有人会感觉特别累、焦虑睡不着觉、一动就胸闷出汗。杨主任觉得这些症状很多人都以为是累的，其实是心脏功能在下降的早期提示。尤其是那些有高血压、糖尿病的中老年朋友，还有那些长期高压工作的年轻人，这些信号必须当回事儿。 爬楼的时候要是胸闷、咽喉发紧，可能跟血管窄了有关。杨主任建议赶紧去做心电图或者冠脉造影查查。 发病前一周，有些人会出现奇怪的症状，比如牙疼、肩膀疼、胃疼什么的。杨主任介绍说心脏疼的时候会传遍嘴里到肚脐这块儿。要是持续不舒服超过10分钟，就得小心是不是心绞痛了。 临床见过不少人把心梗前兆当成胃炎或者口腔炎症，自己吃点药耽误了大事。女性和糖尿病患者症状更不明显，更得注意。 等到症状越来越频繁、越来越厉害，甚至晕倒、抽筋了，那就是危险信号了。杨主任提醒说如果胸闷变成剧烈疼痛，或者意识都模糊了，这就是心脏最后的呼救声了。 心梗典型症状就是胸口疼得像被压住一样、出大汗、想吐什么的。医学上把从发病到血管通开这段时间叫“120分钟黄金窗口”，这时候救人的关键。 杨主任还把急救步骤说清楚了：先停下动作躺着别动；赶紧打120把症状描述清楚；等车的时候要保持冷静别自己开车去；要是病人没意识了就得马上做心肺复苏或者用自动体外除颤器。 关于大家容易犯的错误他也都解释了：年轻人不一定就没事儿；症状缓解不代表就没事了；大概还有15%的猝死没啥征兆；但大多数心脏问题还是有预警的。 最后杨主任呼吁大家都要树立“预防比救治重要”的观念，多注意身体异常的信号。高危人群最好定期检查心血管问题；掌握好“黄金窗口”的急救知识；家里、社区、医院联合起来才能挡住猝死风险。