咱们得赶紧关注这个事儿，有个24岁的安徽姑娘，因为突然胖了太多引发了大家对肾病的重视。她本来体重才102斤，短短时间内就飙到了160斤，最初医生以为是普通的胖，谁能想到她自己减了50斤以后，反而开始发烧、浑身肿、手脚发麻。结果一查才发现是尿毒症晚期，得靠透析过日子。这个例子就说明大伙儿对肾病真的不太懂，南方医科大学珠江医院肾内科的彭芬芬副主任医师就说，咱们中国现在得这种慢性肾脏病的人已经有1.3亿了，占比达到了10.8%。 特别要注意的是，大概有一半的早期患者压根儿没啥症状，顶多就是体重忽高忽低、早上起来脸肿或者脚脖子肿，这很容易让人误以为是累的或者是吃多了。那个安徽姑娘还说自己不爱喝奶茶、也不沾辣，家里也没这方面的遗传病史，她根本想不到这跟肾脏有关。其实这种病很狡猾，它悄悄发展好几年你都不知道，等到出大问题就晚了。彭芬芬医生特意提醒大家，身上有这五种情况一定要赶紧看医生：腿或脸越来越肿、血压控制不住还头晕、吃不下饭老恶心、老是觉得累得不行、骨头疼甚至骨折。 想查清楚也不难，医院一般用三个步骤：先看尿常规里有没有蛋白或者血；再查血生化看肌酐尿素氮高不高；最后做个B超看里面的结构有没有问题。中华医学会肾脏病学分会建议有糖尿病、高血压或者家里有这毛病的人每年至少查一次身体。至于治疗方面，只要在早期管住血压血糖、少吃高蛋白的东西、纠正贫血和钙磷代谢紊乱这些问题，就能把肾脏坏得慢一些。北京协和医院的临床数据显示，好好管的话肾功能下降的速度能减少50%以上。 如果错过了这个机会，肾脏功能就真的回不来了，只能变成晚期病人。现在咱们中国晚期肾病的人已经有300多万了，每年还在多10到15万，这对医疗资源是个大负担。要解决这个问题主要有三个难处：一是大家还以为没啥事；二是基层医院缺设备和医生；三是患者不配合老复查。为了改变这种状况，国家肾脏病质量控制中心搞了个三级诊疗网的新模式。上海、浙江这些地方做了社区筛查项目发现，只要好好查一遍晚期发病率能降21%。 这位年轻患者的遭遇就是一记警钟，提醒咱们别再存侥幸心理了。肾脏虽然是“沉默的杀手”，但它坏起来真要命。咱们得建立一个从上到下的三级防御体系：自己在家测测数据、发现不对劲就去基层查一查、最后去大医院规范治疗。每个人都要把自己当成健康的第一责任人，身体一旦出了问题赶紧找医生才是最靠谱的做法。