冬季的时候，气温低，空气干燥，很多人都觉得皮肤又干又痒。现在网络上有些观点说皮肤干痒是因为没洗干净，建议用硫磺香皂多洗澡。北京大学第一医院皮肤性病科的李航主任医师说，这个方法没科学依据，还可能伤害皮肤。实际上，皮肤干痒的问题是因为冬天气候干燥，保护皮肤的屏障受损了。皮肤表面有一层皮脂膜和保湿因子，它们能锁住水分，抵御外界刺激。冬天皮肤油脂分泌少，这层保护屏障变得很脆弱。这时候要是多洗澡或者用碱性强的清洁品，反而会把仅存的油脂洗掉，让皮肤更干燥、紧绷甚至发痒。硫磺香皂虽然有一定的杀菌作用，但市售产品通常碱性偏高，长期用会破坏皮肤表面的弱酸性环境。李航建议大家洗澡要适度，水温不要太高。洗完澡后要用柔软毛巾轻轻擦干，别摩擦刺激皮肤。没干之前就涂抹保湿乳液或霜剂，帮皮肤形成保护层。如果已经有干痒或敏感的情况，可以少洗澡或者缩短时间，选些简单针对性强的护肤品。科学护肤不仅是个人健康的问题，也是全民健康素养的一部分。冬季护理关键是保护皮肤屏障而不是过度清洁。大家在面对健康信息时要理性辨别，依靠专业医学指导树立正确的护肤观念。只有这样才能有效维护皮肤健康度过干燥季节。