其实读12首古诗词就能让你安下心来。第一个给你说的就是，得先接住命运的锅，才能谈放下。“人生亦有命，安能行叹复坐愁。”鲍照给你泼了一摊水，任它怎么流都流得远远的。提醒大家有些事再努力也到不了彼岸。与其坐在那里叹气，不如给自己倒杯酒说一声“自己宽心点”，把叹息全变成风飘散掉。先承认这是个命，才能把愁交给风带走。 接下来李白在谢朓楼挥笔写字，把“留”字写得苍劲又决绝。他说：“弃我去者，昨日之日不可留。”已经翻篇的章节再去翻就是找罪受。抽刀断水只会让水流得更急，不如把刀收起来抬头看看明天的月亮。前路还远着呢，别让旧的影子挡住新的脚步。 第三个想给大家说的是王维在辋川别业里，把“问”字撕成碎片扔进酒杯里喝了。他说世事都像浮云一样不用去问，不如吃饱了饭躺下来休息。人情冷暖不过是飘过去的云彩影子罢了，真正一直不变的是肚子里的烟火和屋檐下的风声。先把自己喂饱了才有精神和浮云对视。 第四个想给大家提个醒的是洪应明在旁边写了个“闲”字，把“惊”字给圈出来了。他说宠辱不惊的时候才会闲看庭前花开花落。心里面有庭院的人不怕花落；心里没庭院的人花还没开就已经慌了神了。把得失交给季节变化吧，把日子还给散步的人吧。 第五个想到的是王维在终南山里迷路时却意外看见了整片天空。他说：“行到水穷处，坐看云起时。”绝境并不是终点而是换个角度看问题就好了。人生也是一样拐个弯就能看见云朵飘起来；如果一直赶路的话只会错过那一阵风。 第六个想说的是李商隐在北青萝前敲门时听到落叶和磬声混杂在一起响了起来。他说：“世界微尘里，吾宁爱与憎。”当爱恨被放大成大海山川时人就像是微小的尘土；当爱恨缩成一点点灰尘时大海山川也不过如此罢了。只要想法变了心自然就轻盈起来了。 第七个想说说陶渊明跟自己的影子和神灵说话时把“惧”字撕成碎片撒向田野里去了。他说：“纵浪大化中，不喜亦不惧。”生命自己有节奏像春夏秋冬轮回一样从不打招呼。顺应它、享受它就好别去提前剧透悲喜了。 第八个想给李益提个醒他在长安月下转身把“回头”的念头关在城门外面去了。他说：“从此无心爱良夜，任他明月下西楼。”无缘的人就像是错过的船班放手不是失去而是把港口还给自己的星河了。余生不将就往事也不回头。 第九个想谈谈苏轼在雨中吟啸徐行竹杖芒鞋比骏马还要稳当得多呢。他说：“回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴。”曾经淋透了的衣襟后来只是化作一声轻笑而已罢了。风雨其实是洗礼而不是灾难；回头再看看不过是一缕云烟而已罢了。 第十个要跟苏轼学习他送别朋友时把“留”字烧成灰烬丢掉了呢。他说：“人生如逆旅我亦是行人。”相遇就是送给你的行李离别就是到站铃响的时候到了。珍惜现在能握住的手吧也尊重各自要去的远方吧看淡聚散才能装下新的风景啊。 第十一个想讲讲苏轼夜饮东坡醒来听见江声拍岸的声音响个不停呢。他说：“小舟从此逝江海寄余生。”被名利绳子拴住的船永远靠不了岸只有敢于解开缆绳的船长才能看到星光与晨曦啊余生很贵别等到退休了才启程出发啊。 最后一个就是苏轼的侍人寓娘从岭南回来笑起来带着梅香味道呢她说：“此心安处是吾乡。”漂泊半生才发现心若安定处处都是故乡；心若漂泊故乡也只剩下地图上一个小点而已罢了吧把根扎在安宁的地方人间处处都是归程啊写完这12首诗感觉就像是做了12次深呼吸一样每次呼气都比吸气轻得多呢愿你把心安顿好接纳不能控制的命运告别困住你的从前看淡流言和得失顺其自然放大格局挣脱枷锁最后让心找到归处风雨无阻地从容前行吧！