我国40—55岁人群离婚率已连续五年保持年均3.8%的增幅；民政部2023年数据显示，因“情感需求得不到满足”申请离婚的占比为27.6%，比十年前高出9个百分点。该变化引起社会学界关注。中国人民大学家庭社会学研究所近期发布的《中年婚姻质量调查报告》指出，长期的情感忽视正在悄然削弱婚姻稳定性。研究团队对2000个样本进行跟踪调查发现，具备以下三类特征的婚姻关系，出现危机的概率高达78%：一是伴侣之间的存在感与认同持续走低，63%以上受访者表示“在家庭中感受不到自我价值”；二是负面情绪长期累积却缺少疏导，41%的受访者承认“更愿意向第三方倾诉烦恼”；三是情感互动失衡，34%的夫妻长期处于“功能性共处”状态。
中年婚姻的考验，往往不是突如其来的风暴，而是长期忽视后出现的细小裂缝。当“看不见、说不出、用不上”的感受在家庭中累积，外部的温柔与认同就容易被误当作救赎。把需求留在家里表达，把问题留在家里解决，把价值留在共同生活中实现，婚姻才能从“消耗彼此”回到“成就彼此”，也让家庭该社会最小单元更稳、更暖、更有韧性。