咱们先来说说瞿颖，她这人特别讲究时间安排。签约的时候，她给自己定了规矩：片酬不能低于某个数，每天工作绝不超过八小时。制片方想让她加班？她直接说“他们给多少钱我拿多少钱”，态度硬气得很。她能常年住在清迈过那种慢生活，根本不是因为钱多烧得慌，而是早就把生活和工作的关系摆顺了。工作是为了更好地生活，绝对不能为了工作累死累活地去赶路。 再看看仁科，他在那部真人秀里简直就是个异类。刚下车进门，他就像回了自己家一样顺手拉开柜子找药箱。别人还在忙着展示才艺或者显摆人脉呢，他最后一个登场却乐呵呵地说自己正忙着写剧本、拍电影、搞巡演。甚至亲友团送来的VCR也是直接用巡演现场的大场面——那可是现场观众的真实呼声啊！他们俩的共同点就是从来不去迎合谁，这种骨子里的真实反倒让人觉得特别迷人。 其实这背后有个心理学上的说法叫“焦点选择”。大多数人整天紧绷着神经，是因为总盯着别人怎么看自己、自己有没有达标、有没有落伍这些外在的评价标准。可这种标准根本就不稳定，今天流行这个明天流行那个，你根本不可能让所有人都满意。而瞿颖和仁科早就不玩这一套了，他们把注意力全都放在自己的内部节奏上。 仁科对世界的看法挺有意思的。他从来不问“我该怎么表现”，而是问“我感受到了什么”。那天我们聊了足足五个小时他对旅行的看法就很动人。他说哪怕是在自己的城市里也能找到旅行的感觉。乍一听觉得没啥新意吧？其实这背后的道理很深：我们老觉得远方在别处拼命想逃离眼前的日子。可仁科一针见血地指出真相——如果不能在当下体验那种轻松自在的感觉，哪怕跑到天涯海角也还是个疲惫的赶路的人。 从海丰到广州石牌村，从以前在大街上卖打口碟的小贩到现在登上万人舞台的歌手，仁科身上总有股特别的劲儿。哪怕是在城中村那些接吻楼之间他也能活出那种像蝴蝶一样的诗意来。对很多人来说那段过渡期肯定是苦日子吧？可对他来说那可是创作的宝贝疙瘩啊！他压根就不是在等远方来成全自己而是把眼前的日子活成了诗和远方。 还有一个观点我觉得挺耐人寻味的——关于走神这事儿。现在科技发展太快了大家好像都装了芯片似的啥都清楚明白那迷迷糊糊的状态怎么办？仁科就提到看书会走神看风景也会走神睡觉做梦也不全是可控的这些不精准的经历其实才造就了人类的那种松弛感呢！如果一切都被芯片精准记录下来人还能是个人吗？ 松弛感其实不在于完全不在乎啥而是允许自己偶尔走神飘一会儿允许计划有瑕疵也允许自己偶尔不在状态就像爵士乐里的错拍反而成了最自由的乐章一样。 再听一听李健晚上演唱的那首《人间共鸣》里有几句歌词写得真好：“你和我坐在树下说光影数一数会心一笑的命运有微风有好梦安放春水与寒冰”这一刻我想说你想听乐评人分析这是三重境界从个体感悟到彼此懂得再到人与人之间对话最终到人与命运的共鸣归结起来就是一句话：当你真正活在当下你自然能和世界共振。 瞿颖不想加班仁科的城市旅行还有李健树下说光影这些人不约而同地传递着一个理念：松弛感并不是漠不关心而是把你在乎的东西调整到自己刚好够得着的位置上。 本期资深编辑 周玉华