问题——睡眠不足成为高频痛点，“夜晚三分之一”被挤压引发关注 快节奏的工作与生活压力叠加下，睡眠不足正从少数人的困扰变成更普遍的现象；慕思发布的《2026脊椎健康与睡眠白皮书》显示，2025年我国居民平均睡眠时长为6.97小时，低于建议的7小时健康睡眠标准。企业基于长期跟踪数据对比指出，国民平均睡眠时长较2012年已明显下降。围绕该变化，短片《我的1/3答案》以“夜晚本应属于休息的三分之一人生是否被忽视”为切口，引导公众重新思考休息、恢复与效率之间的关系。 原因——高压节奏与不确定预期叠加，情绪消耗与生活方式改变共同作用 业内人士认为，睡眠时长减少往往是多因素叠加的结果：一上，工作节奏加快，通勤与线上沟通延伸，让可支配时间更碎片化；另一方面，竞争压力与不确定预期下，一些人形成“延迟休息、压缩睡眠以换取更多确定感”的习惯。同时，电子设备使用时间增加、作息不规律等生活方式变化，也会加重入睡困难、睡眠质量下降等问题。短片以“追问式”叙事呈现“白天需要给出标准回应、夜晚仍难以真正放松”的状态，折射出不少人的心理负荷。 影响——睡眠质量关联身心健康与劳动效率，健康议题需要社会共同关注 睡眠不仅是体力恢复的生理过程，也与心理状态、工作学习效率以及长期健康风险密切涉及的。睡眠不足可能带来注意力下降、情绪波动、疲劳累积等即时影响；从长期看，持续透支还可能深入影响脊柱健康、代谢水平等。专家指出，随着健康意识提升，睡眠正在从“个人习惯”更多被视为“可管理的健康资产”。基于此，企业将睡眠作为公共议题进行传播，既回应了健康生活方式的消费需求，也推动社会对“休息权、恢复力与可持续投入”的讨论。 对策——从倡议到产品路径，企业以技术研发参与睡眠改善方案 此次传播中，慕思并未止步于情绪表达，而是将“歇一歇不是退让，而是为了更好出发”的理念，与其智能睡眠领域的技术布局结合。企业介绍，其持续投入睡眠研究与产品开发，拥有国家级CNAS实验室及多类省部级研发平台，积累了较多知识产权，并通过算法优化、人体工学数据库建设等方式提升产品适配度与个性化体验。 据介绍，其推出的鸿蒙智选 慕思智能床Pro H-DESIGN在智能感知与分区调节上升级，延续左右六区独立调节，并一定软硬度区间内细化调节档位，以适配伴侣偏好差异和不同身体部位的支撑需求。此外，产品搭载获得国家二类医疗器械认证的传感器，可监测心率、呼吸等指标并生成睡眠报告，尝试用数据帮助用户理解睡眠状态、调整睡眠习惯。业内分析认为，睡眠产品竞争正在从材料与结构扩展到“感知—分析—干预”的综合能力，技术规范、数据安全与长期有效性也将成为下一阶段的重要检验维度。 前景——健康消费与科学睡眠管理需求上升，行业或向“服务化、标准化”深化 随着健康中国战略推进，公众对睡眠、运动、营养等健康管理需求持续增长，睡眠产业有望从单一耐用消费品加速转向综合解决方案。专家表示，未来行业可能呈现三上趋势：一是从“被动睡眠”走向“主动管理”，以更科学的评估指标与可执行建议提升干预效果；二是从单品竞争转向生态协同，与医疗健康、智能家居、数字健康服务等形成联动；三是标准与规范的重要性上升，涉及监测准确性、隐私保护、产品安全与服务边界等议题，需要企业自律与行业治理同步推进。
高质量发展背景下，国民健康已成为观察社会进步的重要维度。慕思此次发起的健康睡眠倡议，一上说明了企业对公共健康议题的关注，另一方面也为改善“睡不好”的普遍困境提供了新的观察角度。当技术手段与对人的真实需求相结合，或许更有机会在工作与生活、投入与健康之间找到更可持续的平衡，让更多人拥有更高质量的“夜晚三分之一”。这既关乎个人福祉，也与健康中国的目标相呼应。