周一开盘后，全球市场遭遇严重打压。韩国股市暴跌近6%，险些触发熔断机制，日本和欧洲股市也陷入一片惨淡。这些利空消息直接传导到了A股，上证指数低开后一路下跌，暴跌了3.6%，给股民们带来巨大损失。这一幕让人想起上交所和深交所就像是股民们的“福利院”和慈善机构，股民们把大量财富投进去却无法得到回报。A股有跟跌的传统，在全球市场下跌时表现尤为突出。即使美股大涨，A股也没有什么反应。从技术面看，自3月11日以来大盘开启了“温水煮青蛙”模式，随后加速下跌。3月17日，一根长阴线打破了五日线，宣告震荡行情结束，进入下跌通道。3月19日和20日，中期支撑位被轻易击穿，多头防线崩溃，半年线也被攻破，下跌趋势完全确立。现在市场进入了无差别抛售的“黑洞”，恐慌情绪掌控着一切。全球市场唯一核心变量是俄乌冲突升级和霍尔木兹海峡危机。周末伊朗收到美国48小时“最后通牒”，威胁要封锁甚至打击伊朗关键设施。伊朗强硬回应表示要对等还击，双方剑拔弩张的情况下，霍尔木兹海峡这个全球能源咽喉可能会被封锁。这个海峡承载着全球20%的原油运输量。布伦特原油价格飙升至109美元/桶，给市场带来巨大压力。这种变化引发了市场对经济停滞和恶性通胀相互叠加的担忧。资金迅速从高估值板块撤离，转而配置能源、黄金等抗通胀资产。海外股市大幅下跌，恐慌情绪蔓延到亚太市场。散户投资者必须严格遵守三条铁律才能保住本金：打死也不抄底；一定要把仓位降到三成以下；拒绝冲动交易。极端行情下活着最重要，减少看盘频率稳定心态才能活到最后。投资者们要远离危险行为和环境并保持耐心等待风暴过去。