把红茶水拿来洗脸，确实能给咱们的皮肤来一场彻底的放松，效果简直就像给自己做了一个SPA。咱们先来聊聊红茶水为什么经常被低估？大家总觉得它只能喝，却忽略了它还能拿来擦脸。茶叶里那些茶多酚、儿茶素、咖啡碱，一旦接触到肌肤，那效果简直像是给皮肤开了个“小课堂”。别觉得喝剩下的茶水就没用了，它可是能把“废物”变成宝贝。 说完功效，咱们来看看具体怎么操作。先说说消除黑眼圈，熬夜的朋友都懂那种熊猫眼的感觉。把纱布浸在稍微温热的红茶水里，敷在眼下大概5到10分钟就行。茶多酚先帮血管暖个身，再把淤积的代谢废物带走；之后换成冷茶水敷一敷收缩血管。这两个步骤一起做，黑眼圈就能变淡不少。最后记得用清水冲干净，防止色素沉淀。 再来说说提亮肤色。当脸色看起来比平时暗沉时，身体可能已经处于酸性状态了。用冷茶水轻拍全脸，叶绿素和鞣酸协同作用中和油脂、抑制自由基，肤色就会从“蜡黄”变回“透亮”。一周做个2到3次，坚持两周肯定能看到气色回升。 还有抗皱效果也不错。1毫克茶多酚清除自由基的效能相当于9微克SOD，抗皱实力是维生素E的18倍。把红茶水当爽肤水用，配合向上提拉的按摩手法，坚持一个月，法令纹和鱼尾纹的边缘就会被“模糊”掉。 除了洗脸，喝进去也能养肤。脚汗多的朋友可以试试用浓红茶水泡脚20分钟，连续两周就能减少异味。记得鞋袜也得暴晒杀菌。 饭后喝点淡红茶能促进消化、加速肠道蠕动。茶叶经过发酵后咖啡碱含量降低，对胃刺激小。 最后聊聊禁忌。新茶要放半个月才能喝。第一泡茶倒掉是为了去掉70%以上杂质。发烧时别喝茶以免加重病情。空腹喝茶容易心慌头晕。胃溃疡患者最好喝熟普或红茶调饮更安全。经期女性每天不超过4杯淡红茶为宜。