一、节日高发：心血管疾病的"隐形窗口期" 每逢春节，急诊室的心血管病例数量往往出现明显攀升。医学研究表明，节假日期间人群生活规律的集中性改变，是诱发心脏事件的重要外部因素。南京医科大学第二附属医院心脏科副主任医师耿直长期从事心脏介入诊疗工作，多年临床实践中观察到，春节前后心脏病患者就诊数量明显增多，且相当一部分属于可预防的急性发作。 耿直指出，心脏疾病的发生往往并非偶然，而是多重诱因在短时间内集中叠加的结果。节日期间，此规律尤为突出。 二、多重诱因：节日生活方式的系统性风险 从临床角度分析，春节期间心血管疾病高发，主要源于以下几个上的生活方式变化。 饮食结构失衡是首要因素。节日餐桌上高油、高盐、高糖食物集中出现，加之部分人群饮酒过量，极易导致血压、血脂在短期内快速升高，对血管壁造成直接冲击，增加斑块破裂和血栓形成的风险。 情绪管理失控是另一重要诱因。团聚的喜悦、久别重逢的激动，乃至家庭成员之间偶发的摩擦与争执，均可引起交感神经系统的强烈激活，导致心率加快、血压骤升，心脏负荷在短时间内大幅增加。对本身存在冠心病或心律失常的患者来说，情绪的剧烈波动可能直接成为急性事件的导火索。 睡眠节律紊乱同样不可忽视。守岁、聚会、打牌等节日活动普遍导致睡眠时间压缩、作息规律打乱，而睡眠不足与心血管事件风险之间的关联已有充分的医学证据支撑。 此外，用药依从性下降是节日期间极易被忽视的隐患。部分有心脏病史的患者在节日忙碌中漏服甚至自行停用日常药物，导致病情出现波动，严重者可引发急性心肌梗死或心力衰竭加重。 三、重点人群：有基础疾病者须提高警惕 耿直特别强调，有心脏病史的人群在节日期间应将健康管理置于优先位置。具体而言，饮食应以清淡为主，每餐保持七分饱，严格戒烟限酒；作息尽量维持规律，娱乐活动适可而止，避免长时间熬夜；保持情绪平稳，避免大喜大悲；随身携带常用药物，严格按医嘱服药，不得擅自减量或停药；一旦出现身体不适，应及时就医，切勿因节日氛围而拖延。 四、预警信号：识别心脏求救的关键时刻 耿直提示，以下症状是心脏发出的重要预警信号，必须引起注重：胸痛、胸闷、心悸、气短、头晕，以及左肩、背部或下颌部位的放射性不适，还有不明原因的冷汗、恶心等。上述症状一旦出现，应立即停止活动，尽快拨打急救电话或前往医院就诊，切勿心存侥幸、贻误救治时机。心肌梗死等急性心脏事件的救治效果与时间窗口密切有关，每延误一分钟，心肌损伤的范围就可能深入扩大。
节日欢庆与健康守护并不矛盾。在传统与现代的交汇中，我们既要享受团圆的喜悦，也要树立科学的健康意识。正如医疗工作者所言："心脏跳动的韵律，才是生命最动人的节拍。"这份对生命的敬畏与守护，或许正是春节最深刻的意义。