大伙在热辣辣的七月还窝在空调房里不动弹吗？这时候不如跟青羊团走一趟，把咱们的暑期生活改成去看“三下乡”的热闹场景，让暑假在陪伴中变得更有滋味。为了摸清城市社区里那些年纪大的独居老人们日子过得咋样，心里想啥，四川师范大学心理学院的心援行动小分队特意去了青羊区的华兴社区。这次带队的一共来了两支小队，“伴暮”和“夕阳行”加起来有19个人。大伙拎着工具和问卷，正式开始了暑期的社会实践工作。 去了社区以后，志愿者们先跟工作人员通了气，把那些高龄独居老人的住址和基本信息都给摸清了。接着大家分了组，直接上门去敲门拜访。跟老人家聊聊天，问问他们今天吃了什么，平时有没有人陪说话，心里最担心啥。每问一句都是个互动的过程，老人一边说心里话，志愿者一边在听。这一来一往的聊天中，老人家的需求被看在眼里，孤单的感觉也被直接说了出来。 除了聊天记笔记，这帮大学生还带着学过的心理学知识给老人做个简短的心理疏导。有人教婆婆用呼吸放松的方法缓解焦虑；还有人教张爷爷写封信给年轻时候的自己，把还没来得及完成的梦想折成纸飞机，扔进社区的“时光信箱”里。就这样折腾了半天，老人们的脸上笑纹多了不少，志愿者心里也感觉暖暖的。 回来后大家把老人们那些小小的心愿都记了下来：老周想学用手机截屏；赵奶奶想要一把坐得高一点的马桶椅；孙爷爷想听红色故事的讲座。志愿者把这份清单交给了社区的工作人员。这次三下乡可不只是单纯去走一走那么简单，而是给社区服务清单添了好几条有温度的备注。 活动结束时太阳都快落山了，把大家的影子都拉得老长。老人们站在门口挥手道别，那幅画面就像一枚软软的邮票贴在了咱们的青春纪念册上。经过这一次三下乡后，老人们不再只是地图上的一个点或者冰冷的门牌号；“老有所依”也不再只是个喊喊的口号。 夏天虽然会过去但陪伴不会散场。因为有人把夏天过得像陪伴的样子，所以记忆里永远有风还有笑纹。