秋天来了，空气变得干巴巴的，身体里的火也跟着上来了。医生说这是秋燥，火气顺着经络跑到五脏去，一点就着。咱先来个1分钟小测试，帮你找找哪一脏“炸了”。 要是眼睛经常模糊，眼屎多得擦不完，风吹着还流泪，甚至觉得口干口苦，喝水也没用，脾气还特别暴躁。别慌，这是肝火冒头了。你把几朵颜色发黄、闻起来香的野菊花泡水里喝，连着喝三天，眼睛能舒服不少。 舌头尖上红红的像草莓，嘴里起口疮，半夜醒来说不了两句话嗓子就干哑了，这时候就该想到是心火在作怪。拿3到5粒莲子心泡茶喝就行。要是白天还能抽空睡个15分钟午觉给心脏充充电，心情也会跟着稳当。 一咳嗽就是黄痰，鼻子干得冒火，午后面颊泛红像涂了胭脂，嗓子像刀割似的疼。这是肺火上来了。给酸梨切块加冰糖煮水喝能润肺止咳。平时少吃点肥肉、巧克力和甜饮料，多吃些白萝卜、芹菜这类凉性食物给肺降降温。 早上起来口臭熏人，吃得再多也觉得饿，胃里烧心反酸。这说明是胃火在烧。生藕榨汁或者凉拌着吃能清热生津。还有荸荠跟大米一起煮粥吃三天也能把胃火压下去。 腰酸背痛耳朵响、夜里起夜次数多，这可能是肾火。头晕耳鸣、牙齿松动、手脚心发热盗汗都是它的表现。用枸杞和地骨皮泡水喝能滋阴降火。要是症状严重的话，可以试试用猪腰子和枸杞、山萸肉一起炖汤吃两天一剂。 最后把这10个症状快速过一遍看有几个符合的。如果同一家伙有5个甚至更多的症状都对上了，那说明这家伙真的“发火”了。别急着猛灌药先试着用上面的食疗方子慢慢调理着吃几天看看情况。要是三天没见好甚至还发烧、吐血之类的事儿发生了，赶紧去医院找大夫看看别把小病拖成了大病。