最近一只叫Punch的小猴子在网上火了。它一出生就被妈妈抛弃了，猴群也不接纳它，甚至还被别的猴子欺负。管理员没办法，就给它了个毛绒猩猩当妈妈。Punch走到哪儿都抱着它，甚至被欺负的时候也把自己往毛绒猩猩怀里钻。这一幕看的人都心疼死了。大家觉得Punch那种想靠近又不知道怎么靠近的感觉，特别像我们小时候孤独、不安、渴望被爱的样子。 有人说这就是我们自己啊，一边想被抱抱一边还得学着长大。有人拼命想得到爱却总找不到人，有人抱着自己的毛绒猩猩想放下又做不到……其实Punch的故事也就是我们的故事。 拥抱是有力量的。它虽然简单但传递的情感却很复杂，有爱、支持、理解还有接纳。不需要说话就能瞬间给人力量。有研究说拥抱的时候身体会产生快乐的激素，让人感觉安全信任。 有个实验很有意思：把刚出生不久的小猴和妈妈分开，然后用两个机器猴来代替喂养。一个是铁丝做的带个奶瓶喂饭的，另一个是铁丝做的但身上裹着绒布。结果发现小猴大部分时间都黏在绒布猴身上只在饿了才去铁丝猴那儿吃奶。这说明对小猴子来说触摸比吃饭还重要呢。 我们都渴望真实的拥抱。它能让我们知道有人在乎我们的心情有人接住我们的情绪这种感觉能帮我们对抗自卑和外面的风雨。 我们也得学会拥抱别人。给别人一个拥抱也能安慰到对方甚至最后治愈的可能还是自己那份温暖会绕一圈再回到我们这里给你回报。 有时候自己也得给自己一个拥抱。很多人等别人来爱却忘了自己其实最懂自己。自己给自己一个拥抱就是一种“自我安抚”的能力帮你平静下来感觉安全。 动物园说Punch经过努力终于交到了朋友被接纳了一步一步往前走就像我们成为大人一样需要试探着前行。 大家都有自己的“毛绒猩猩”都渴望温度却很难走出安全箱没关系因为这是必经之路。 彭凯平教授说过真正让一个生命变强韧的不是“别矫情”“别依赖”而是你得有个安全的地方才能有勇气走出去这个地方可以是你自己的怀抱或者家或者朋友爱人。 当我们有了这个安全地方慢慢就能去拥抱世界了想要被世界拥抱先得是个敢拥抱的人当你勇敢伸出双臂世界就会回抱你人心也会靠近你连你自己也会变得更柔软更勇敢。