今年宁波大学附属第一医院感染科里接连收治了8位脑膜炎患者，年纪最小的才16岁，大部分也不过26岁。这些年轻人有个通病，就是熬夜刷手机，作息彻底颠倒。 30岁的小李是个典型的夜猫子，经常刷视频到凌晨三四点。半个月前她开始发热，体温烧到了38度，头痛还一直不消，忍了几天实在撑不住才去看病。结果医生看了脑部核磁共振，发现双侧额颞部脑膜有点增厚，这才确诊了病毒性脑膜炎。 同样遭遇的还有30岁的小张。小张在工厂打工，晚上老是在宿舍打游戏打到天亮。有一天表姐发现他躺在床上说胡话、高烧不退，赶紧叫了救护车。送到医院的路上他就昏迷了，做了腰椎穿刺检查后确诊为脑炎。 郑州人民医院神经外科的王博主任说，长期熬夜打乱了生物钟，让免疫系统变得迟钝。当病毒突破血脑屏障进入脑膜时，原本能清除它们的身体就没办法了。 这种病早期症状和感冒很像，要是没及时治，病毒会伤到脑子。比如像小张那样的情况就很危险，虽然最后保住了命，但智力退到了3岁水平，连生活都没法自理。 除了熬夜这方面需要注意，接种疫苗也很重要。要是出现持续发烧、头痛这些症状，千万别硬扛着，赶紧去看医生。 大家平时还要远离毒品这些东西。像吸食冰毒（Ice），也就是甲基苯丙胺，对大脑的伤害非常大。 特别是笑气这种东西最近在酒吧、KTV里很流行，它本来是用来麻醉的气体，现在却成了很多人的新宠。吸多了会缺氧，直接损伤神经元甚至导致死亡。 毒品就像大脑的“黑客”，会劫持大脑的奖赏系统让人上瘾。哪怕是吸大麻这种东西长期服用也会让人记忆力下降、产生依赖。 每吸一次毒品都是对大脑不可逆的伤害。珍爱生命远离毒品吧！重庆、黄浦还有郑州这些地方的疾控部门都在提醒大家注意健康和安全。