正月初七这一天被叫做“人日”，民间觉得这天就跟我们过生日一样重要。虽然这个说法起源于汉朝，但传说还是女娲给我们留下的念想。女娲造了六天才捏出鸡犬牛羊马，等到第七天才把人类捏出来，所以大家都把初七当成了所有人的生日。不管你属什么或者出生在哪一年，这一天都得好好过。只要把饭吃对了、事儿做对了，福气就能牢牢拴在自家门口。 吃的方面，得吃三样东西。首先是长寿面，面条俗称顺寿，初七的时候吃一碗意味着能顺顺利利、长长久久。外婆做手擀面讲究一根到底，这样象征日子没有尽头；如果懒得动手，咱们就随便炒个大白菜丝，下面条的时候放个荷包蛋就行。汤头清清的、味道很香。第二样是好运饺，饺子像个金元宝，又像张着的小嘴。把饺子边捏紧就像是把闲话都封住了；一口咬下去福气就出来了。猪肉萝卜馅最应景，萝卜要先焯水去辣再切碎；把猪肉剁成泥打上葱姜水拌匀后再加入萝卜馅。全家围在一起包饺子聊家常的时候，“人日”才算过得有滋有味。第三样是七菜羹，大鱼大肉吃腻了可以换换口味。古人用七种当季蔬菜煮一锅“七宝羹”，既给肠胃减负又能图个好彩头。 做的事情也很简单，就是登高望远。吃饱喝足了千万别窝在沙发上不动弹。古人“人日登高”的意思就是给自己立个高远的志向同时也给家里人祈福。你不一定非得去爬泰山华山或者华山，附近的小山坡或者高楼楼顶也行。让风把冬天积攒的闷气吹跑了，也把你的雄心壮志吹进心里去。 看着这三口吃食和登高这回事儿就明白了：吃的是盼头和愿望。食物给身体补充能量，登高给心灵清理灰尘——健康的愿望、智慧的渴求、对家人的挂念都一并带进了新一年。正月初七这一天愿你带着这份敬意和热爱大步往前走。