大家知道吗？香港男演员张建声最近在网上曝光了一段视频，引起了大家的关注。视频中他的右脸肿得厉害，指着凸起的肿块痛苦地骂脏话。他说不知道是不是口水腺还是腮腺炎，真的顶不住了，痛到想撞墙。曾经在《反黑》里散发硬汉气息的他，现在看起来憔悴不堪。大家知道吗，张建声为了塑造角色总是极端减肥和增肥。比如拍《一路向西》时他在短短三个月增重30斤，然后拍警匪片时又迅速练成八块腹肌，饿到头晕眼花。这些年他几乎拿生命在换角色。但这样的做法对他的身体造成了很大伤害：代谢紊乱、扁桃腺肿大还有抑郁症、焦虑症和人格解离症。所以他在视频里提醒大家别学他，健康比什么都重要。72%的年轻人尝试过极端减肥方法，结果却出现健康问题。张建声从贫民窟少年拼到当红演员，现在却不得不到马来西亚、日本找工作赚钱。所以说任何时候都要用健康换取东西都是亏本买卖。身材焦虑可以慢慢调整，身体一旦垮了就真的来不及了。