最近周冬雨在拍完一部古装剧后，剧组给她送了一个非常特别的杀青礼物，那就是一个用火锅做的花篮，里面装满了红油和蔬菜，连底料都裹着花椒和辣椒。她在微博上分享了这个视频，短短的几个小时内就有16万人点赞，还上了热搜。网友们都被这创意“馋哭”了，纷纷在评论区问哪里能买得到这样的“火锅花篮”。沈腾也罕见地现身评论区，表示自己也想要一个。周冬雨看到偶像回自己的微博后兴奋地回复说：“偶像回我微博了！让我瞬间忘了所有！”这次互动也让大家感受到了她对偶像的喜爱和吃货的快乐。 周冬雨这个体重一直控制得很好，在《山楂树之恋》里她还是瘦瘦小小的静秋形象，后来通过《七月与安生》《少年的你》这些作品撕掉了以前的标签，获得了金像奖最佳女主角的奖项。从静秋到李靓禾再到胡小蝶，她用演技证明了自己不是一个花瓶。她的日常饮食也很健康，早餐有煎蛋、牛油果和全麦吐司，午餐有西兰花虾仁、金针菇肥牛，晚餐还会吃黑椒蘑菇牛肉意面。荤素比例均衡，碳水化合物、蛋白质和纤维都有充足的摄入。 有人质疑她是不是偷偷催吐才瘦下来的？但其实她每次都吃得很饱，只是不会暴饮暴食。她还晒出了自己的体检报告给大家看，BMI常年稳定在18左右，体脂率也很低。这就证明了她的身体很健康，并没有什么问题。 周冬雨告诉我们减肥不能盲目节食，而是要注意营养均衡和保持代谢稳定。她拍戏的时候消耗很大，如果不吃饱哪有力气去演哭戏呢？所以能量摄入等于能量消耗的时候才会瘦下来。如果我们想保持健康又有好身材的话，不妨学学周冬雨的饮食习惯：多吃低脂肉类、多吃蔬菜、少加底料，再配上一杯温水就好啦。 最后再次提到那个“火锅花篮”的话题吧：这种将美食和祝福结合在一起的方式真的很特别呢！谁能拒绝一锅色香味俱全、还能边追剧边享受的“花篮火锅”呢？