国足把备战重心放在了悉尼，这次远征既是考验体能，也是在做战略布局。3月23日下午13:20，球队从北京飞了10个小时后落地悉尼，虽然很累但没歇着，马上决定当晚18:00开始第一次训练。因为住的地方离训练场有半小时车程，适应能力就很关键了。教练特意选在傍晚练球，为了倒时差和利用凉爽的天气。训练内容大概就是练体能、跑战术、打对抗。主教练会根据对手的特点来布置战术，毕竟要跟库拉索和喀麦隆两支风格完全不同的球队交手。库拉索技术细腻，喀麦隆身体对抗强，所以得在中场控制和边路突破上多下功夫。 除了体能和战术，心理状态也得调整好。年轻球员经验少，心里容易发怵。教练组得做好心理辅导和团队建设，帮他们树立信心。比赛是在北京时间14:00开始的，3月27日先在悉尼雅高体育场踢库拉索，然后去墨尔本AAMI公园球场碰喀麦隆。这两场比赛看着就能打出来好成绩。尤其是打库拉索的时候，对方防线相对弱一点，国足能多点开花把进攻效率提上去。不过遇到喀麦隆就得小心点，毕竟人家身体好。 总的来说这次悉尼之行就是一次大考。只要训练和心理都准备好了，球队肯定能展现出更强的竞争力。球迷们都盼着国足在国际舞台上好好表现，也希望年轻人能在比赛中长本事积累经验。路可能会很难走，但国足会一步步迈向新高峰。