咱聊聊 50 种常用的中草药，把性味、功能和别名都给你记下来。 第一部分讲解表药，它们负责把身体第一道防线守住，把体表的风邪给赶出去。这组图把常用的 8 种驱散风寒和风热的药全给你讲透了，还附上民间的叫法，不管是厨房里还是药铺里都能对上号。 1.1 这个梯队呢，就像是专门赶跑风寒的。生姜，也就是大肉姜或者鲜生姜，厨房里的“呕家圣药”，暖胃散寒真是一把好手。白芷啊，有个名字叫芳香或者泽芬，它特别香，头痛鼻塞的时候用它蒸水喝最管用。防风带个风字嘛，专克那种游走的风邪。苍耳长个小刺钩，不仅能祛风还能通窍。羌活呢，主要是对付颈椎僵痛、肩背发紧，它来了这些问题就好解决了。细辛跟麻黄搭档特别好，温肺化饮双剑客。荆芥能治风疹瘙痒，煮水洗一洗就好。桂枝呢，温通阳气，把那些冬眠的毛孔叫醒。麻黄发汗厉害得很，感冒初期你先问问它能不能帮上忙。 1.2 这个梯队呢，就是对付风热的。牛蒡子也叫鼠粘子、大力子还有恶实，宣肺透疹的好手。咽喉肿痛的时候配上桔梗效果不错。升麻清热、解毒又能止牙痛含漱一下就行。柴胡疏肝解郁还能退烧感冒后期如果还发烧就找它。葛根颈肩僵硬、头晕目眩用它“松筋”最适合了。桑叶疏散风热还能清肝明目用得挺多的。菊花金秋降火泡一杯菊花茶再合适不过了。薄荷夏天里的凉茶灵魂口感清凉降温效果好。 第二部分是泻火药来把体内的火气给扑灭了风寒风热没及时散掉可能就会化火给你分成清热泻火和燥湿两个部分让你按症对号入座吧 2.1 这个梯队就是清热泻火呢天花粉也叫栝楼根花粉或者白药瑞雪生津止渴糖尿病人口渴就找它用得上决明子清肝明目电脑族茶杯里经常出现知母滋阴降火潮热盗汗的时候配上黄柏更稳栀子三焦火热都能清心烦失眠的时候少用点莲子心清心火夏天心烦失眠泡几粒夏枯草专克瘰疬也就是淋巴结核 2.2 这个梯队就是清热燥湿呢龙胆肝胆湿热第一药用它很方便口苦目赤都管用白鲜皮祛风止痒牛皮癣外洗方常客苦参清热燥湿还能杀虫妇科滴虫阴道炎可以配蛇床子鸦胆子外用点涂对付鸡眼效果显著黄芩清热安胎老黄片泡水孕早期常备黄柏湿热下注尿频急配上知母最妙黄连哑巴吃黄连苦到极致的代表胃火牙痛含服立竿见影 2.3 大清热梯队也就是二次泻火了大青叶瘟疫时邪初起配板蓝根预防流感山豆根咽喉肿痛救急方含服少量就行北豆根镇痛效果好白头翁痢疾里急后重它来镇场白蔹疮疡红肿热痛外敷能拔毒连翘疮疡红肿热痛少不了它板蓝根流感季常备冲剂清热解毒兼凉血金银花疏散风热又解毒银翘散里少不了鱼腥草肺痈咳吐脓痰鲜品捣汁内服外敷双效蒲公英乳腺炎红肿热痛捣敷即消