李佳悦教你几招颈椎救急动作

李佳悦又给广大低头族带来好消息了！这次北京协和医院骨科的邹雄飞副主任医师，特别推荐了几招能立刻见效的颈椎救急动作，专门用来对付长时间盯着屏幕后颈椎发出的咔咔声，以及那种僵硬和酸痛。大家别光顾着难受了，快跟着学学这三招吧。