有钱人身材普遍好，原因有三个。老观念觉得他们富态，但新一代重视比例更高。他们追求好身材、充沛精力和健康水准。 有钱人坚持锻炼和健康饮食，不是为了身材，而是给自己工作提供充沛精力。比如村上春树，坚持了几十年每天跑步10公里，现在77岁还能写书。他过去靠抽烟集中注意力，但后来发现跑步更管用。 生活和工作中压力大，有钱人不喜欢吃喝来解压，而是通过运动来释放压力。比如一些新兴有钱人每天去健身房，或者在户外登山。运动时大脑会释放多巴胺和内啡肽让人快乐，日照还会释放血清素让精神愉悦。 有钱人获得资源效率高，保持身材容易。他们可以请营养师制定食谱，也可以请私教指导运动。普通人也应该重视健康习惯，改正饮食习惯和保持运动习惯能多活几年。 所以啊，有钱人和没钱人不一样啦，是有这些原因的哦。