青春和生命在那一刻紧密相连：这是林欣洁的“开窗”行动手记。她给一位年轻医生的死亡画面，深深烙印在她的脑海里。林欣洁为了让更多的人懂得急救技能，决定亲自参与并改变现状。这次经历把她的人生轨迹转向了一个新的方向。 她看到年轻医生给病人做心肺复苏时，救护车在旁响个不停。几分钟后，心电图变成了一条直线，生命永远地消逝。林欣洁给了自己一个警告：“如果早懂得怎么按胸和怎么通气，窗口也许不会关闭。”于是她开始了救护员培训。在培训班里，她开始把假人当成真人来练习。 当电流通过AED时，也给了她一个教训：生死之间并非模糊的概念，而是能被量化成几秒甚至几十分之一秒的时间。海姆立克手法让假人吐出一口假血后，“血腥”的场景让她更清楚地认识到训练的重要性。止血带、三角巾等工具也都在等待着正确使用它们来挽救生命。 林欣洁拿到了证书，但她知道真正的挑战才开始。她把这些知识带回街头去实践，因为这比任何试卷都要难得多。不久之后，她就遇到了第一个实战机会：在高铁站换乘通道里见到一个倒地女子。 时间紧迫，30秒内她完成了评估、呼叫和胸外按压。AED除颤仪发出的电火花像闪电一样劈进女子胸膛。当心跳再次回来时，欣洁累得瘫坐在地上。 欣洁并不怕这个经历：“怕啊，但我知道窗户已经打开了一条缝，我得守住这口气。” 接下来她没有停下来一个人行动，而是开始把“光”递给更多人。她在校园里写推文、贴海报、组织培训课程，把急救知识传递给大家。10分钟的课程和50句口诀覆盖了2000多名学生。 很多学生才发现急救并不是什么高深学问，而是容易掌握的技能。有人开玩笑说：“欣洁姐你都快成校园急救导航了。” 她回说：“导航也有盲区，但多开一扇窗就少一个盲区。” 现在她要把接力棒交给大家：“青春不是用来挥霍的而是用来接力传递温度的。”当你在地铁、聚餐或者活动中看见有人倒下时请记住：生命之窗已经打开，只差一只愿意伸出的手去救人了。