新华社意大利泰塞罗3月11日电 年近四旬的冬残奥“小将”毛忠武把奖牌收入囊中。2022年，他第一次登上北京冬残奥会最高领奖台。四年后的这一天，他把这一状态给延续到了米兰-科尔蒂纳的赛场，又摘得了一枚银牌。别看毛忠武看起来像是新手，其实他在这个项目上已经颇有经验了。20年前，他在大连庄河遭遇意外，腰部以下失去知觉。大约9年前，毛忠武开始了轮椅竞速的训练，他曾在大连国际马拉松轮椅半程比赛中两次拿到亚军。后来他又转向了越野滑雪。这次米兰冬残奥会，毛忠武决定给自己加练残奥冬季两项。之前他就在这个项目上获得过银牌。虽然对结果挺满意，毛忠武还是觉得有点遗憾，“人生总会有一点小遗憾”。他说越野滑雪更多考验耐力和意志力，而冬季两项不仅要有体能还要有很强的心理素质，“动静结合，以静制动”。这次的感受和北京冬残奥会相比完全不一样，“心态平稳了很多，也成熟了很多”。每天出点汗对情绪和生活都有帮助。“我的起步好像总是比别人晚半拍，但不要紧”。他建议大家都应该把运动变成生活中不可或缺的一部分。“就算年龄比较大”，毛忠武觉得自己的心态还是比较急的。他靠和队友打游戏和游泳调剂训练生活，“每天出点汗对情绪和生活都有很大帮助”。“每天出点汗对情绪和生活都有很大帮助”。“每天出点汗对情绪和生活都有很大帮助”。