春节喝酒要是喝大了，胃肯定遭罪。常志恒医生说，很多患者都是因为过年聚会才把胃给伤了。比如那位张先生，大年初三晚上被亲戚几句“一年就这一次”给忽悠喝了几两白酒，结果半夜胃里翻江倒海，痛得一宿没睡好。第二天去医院一查，胃黏膜都充血、糜烂了。 还有个26岁的王先生，本来就有老胃病，春节连赶好几场局，腊肉、火锅、油炸花生米全往嘴里塞。结果大年初四清晨，上腹痛醒了，吐酸水还冒冷汗。急诊一查是胃角溃疡还带血痂。医生急得直喊：再晚点就穿孔了！ 大家都纳闷，好好的喜庆酒杯咋就变成了伤胃的“凶器”？其实这主要是酒精惹的祸。酒精能直接把胃黏膜那层保护膜给拆了，让胃酸直接侵蚀胃壁。再加上辛辣、油腻、生冷的食物凑成“组合拳”，伤害更是成倍放大。 要是想过年喝酒又不伤胃，常志恒主任给了三个招儿。第一步是喝酒前先给胃打个“膜”。提前30分钟喝杯牛奶或者酸奶，或者吃几口高蛋白的东西，在胃壁上形成一层保护层。空腹喝酒那是大忌，绝对不能空着肚子就喝。 第二步是喝酒时量力而行。心里得有个“红线”，到了那个量就别再喝了；千万别混着喝白酒加啤酒再加红酒，这样刺激加倍；还得多喝水，每喝一口酒就喝一口白开水，这样能稀释酒精浓度还能加速代谢。 第三步是喝完酒以后别吃那些“火上浇油”的食物。辛辣油腻或者太烫的东西都会加重胃肠负担，跟酒精一起作乱容易引发急性胃肠炎或者胰腺炎。这个时候最好吃点清淡好消化的东西。 要是已经喝坏肚子出现胃痛、胀气、恶心、反酸的情况了怎么办？别硬扛！轻症的话可以喝点温开水、蜂蜜水或者少量苏打水来中和胃酸缓解一下症状。不过食物不是药只能临时救急。 如果出现剧烈胃痛还一直不缓解，或者呕吐物带血、大便发黑成柏油样，甚至还头晕心慌出冷汗，这都是严重的情况了必须赶紧去医院。见医生时千万别瞒报喝了多少、喝了几天还有哪里疼了多久。 过年图的是开心，不是去医院“打卡”。美酒虽好可千万别贪杯。只有护好了胃黏膜，咱们才能守住年味不留遗憾！祝大家举杯无忧，痛快又平安！