2000万的代价买来了转机，北控男篮把陈国豪的未来给限制住了。他在CUBA的辉煌战绩让他想加盟广东男篮，但杜锋没给他这个机会。他本来可以在广东工业大学夺冠，还能拿到MVP，可那时候他面临两条路：要么去广东男篮青训体系打磨两年再进一线队，要么直接去CBA选秀。陈国豪为了尽早亮相，选择了后者，结果一进CBA就被北控队给束缚住了。首秀他就拿下20分10篮板，替补出场还能狂砍30分10篮板，被称作“明日之星”。不过篮协为了保护青训球员，硬是把他划归大学生联队。即便这样他还是拿到了星锐赛MVP。 北控管理层忌惮他的实力，开始故意压制他。各种莫名其妙的禁赛接踵而至，即便在名单上也只能坐冷板凳看球。后来为了避免影响收入才让他上场打球，但根本不给战术地位和球权，只是让他当成蓝领在场上拼抢二次进攻。陈国豪虽然很努力地打比赛，但管理层还是引进了沈梓捷、朱松玮和萨林杰这些强援来压缩他的出场时间。 幸亏休赛期朱芳雨花2000万买断了陈国豪的续约权，并通过4换2的交易把他送到了广州龙狮队。到了广州龙狮后陈国豪打得既不灵活也不是中锋位置上的好手，米切尔教练对他关注度有限，只把他当成轮换球员使用。缺少重用的他场均只上十几分钟球就退役了。 如果当初陈国豪直接去了广东男篮青训体系的话，杜锋肯定会帮他调整打法帮他提升潜力。如果他是被广州龙狮这种实力平庸的球队签下的话，虽然首秀和替补打得很好但缺乏系统性指导也很难出人头地。最终在人生最关键的成长阶段被体制化束缚住的他只能黯然退役。