老张是位文案，他在09年下半年开始出现写字慢、手抖等症状。为了追求理想中的流畅书写，他连手提都开始抖起来，还伴随着右臂隐隐作痛。给医生描述这些症状的时候，老张觉得这都是累出来的，然而医生却说这不是灵感的问题，而是肌肉的问题。这位38岁的患者反映，他在早高峰时提笔就僵，手抖得自己都认不出写出来的字。后来筷子和勺子也跟着罢工，他连一块豆腐都夹不稳。 医生指出，20到50岁的人容易得书写痉挛，尤其是长期握笔的文字工作者、教师还有程序员。这种病有时会有家族遗传史。早期症状只是写久了手酸，后面却可能一落笔就抖得厉害。这个病最显著的特点是拿笔时震颤准时出现，放下笔马上恢复正常。 如果不及时干预治疗，书写痉挛可能会伴随焦虑、失眠还有脱发等问题给生活质量带来负面影响。有的患者手、头甚至身体会不自觉颤动；越集中注意力越紧张就越抖；喝酒后震颤暂时停止但第二天又会反弹加重病情。这种情况拖延不治的话，日常签名、签字甚至画重点都可能变成社交尴尬事件。 针对这个问题，医生给了三点建议：第一阶段要补益肝肾滋阴熄风，用甘寒滋养药物把肝阳按下去；第二阶段要清热利湿散寒通络，把淤堵的“墨汁”倒掉让血流顺畅；第三阶段以平为期平衡阴阳。 最后医生提醒正在写字的朋友：遇到写字费力、手酸、抖就先停笔休息；连续两周没好转别硬扛；电脑前一小时起来做甩手功；饥饿、疲劳或情绪激动时别硬写大字报；发现喝酒能止抖第二天复诊检查原因，因为酒精只是短暂麻醉剂不是解药。 书写痉挛虽然不是绝症但也不能轻视。提笔忘字并不可怕，可怕的是忘记如何重新握紧那支笔。