给大家介绍一下，我叫金小鸥，是金山医院的科普吉祥物。我的任务就是把医学科普送到大家身边，希望大家能和我成为好朋友。我很喜欢讲医学科普小故事，回答大家关于健康的问题。让我们一起为了健康中国努力吧！ 最近大家有没有听说过有人耳朵突然“静音”了？我的朋友小刘，过年期间因为工作忙，连续熬夜加班几天。结果他发现右耳听力突然下降了，整个人吓了一跳。还好他及时去金山医院看了耳鼻喉科的姜辉主任，经过治疗后听力恢复了。姜辉主任说，突发性耳聋这种病发病率越来越高，每年医院都有100多例这样的患者住院。 今天是第27个全国爱耳日。临床数据显示，这个病不仅越来越多，年轻人得这个病的比例也在增加，占了50%以上。那么是什么原因导致了突发性耳聋呢？平时有哪些坏习惯会伤害我们的耳朵呢？今天我们就来聊聊这个话题。 突发性耳聋其实并不是只有老年人得，它是指在72小时内突然发生的原因不明的听力下降。常见症状有耳鸣、耳朵闷胀、头晕恶心等等。导致突发性耳聋的因素很多，过度疲劳、压力大、饮食不健康以及高血压、高血脂等基础疾病都可能是诱因。 过去大部分突发性耳聋患者是60岁以上的老年人，但是现在中青年患者也很多了。主要原因还是生活习惯不好，比如熬夜、压力大、用耳过度等等。如果突然出现听力下降、单侧或双侧耳鸣、耳朵闷胀感或者头晕恶心呕吐这些症状，一定要及时就医。 突发性耳聋属于急症，如果能在72小时内治疗就有很好的效果。不过也有一部分人可以自愈，不过并不是每个人都这么幸运。所以一旦出现症状就赶紧去医院看医生吧！还有一点要注意的是，即使这次治好了也不能大意，因为这个病有可能会复发。 平时我们要注意保护听力，避免过度使用耳机。在嘈杂环境下戴耳机声音太高会对内耳道造成损伤。不论是大耳机还是入耳式耳机都要遵循“三个60”的原则：音量不超过60%；每天听不超过60分钟；周围环境噪音超过60分贝就别戴耳机了。 另外掏耳朵也别太勤快了。耳屎其实有保护和杀菌的作用，掏太多反而会损伤外耳道皮肤。还有擤鼻涕时千万别两个鼻孔一起用力擤出来啊！正确的方法是用手轻轻压住一侧鼻孔往外呼气。 总之保护好我们的耳朵很重要哦！大家平时多注意这些细节吧！