3月3日这一天就是全国爱耳日，主题是“健康聆听，无碍沟通”，大伙可得把耳朵保护好。其实耳朵挺容易出问题的，大家平时可能不太注意。世界卫生组织那边说了，全球大概有4.3亿人是因为听力残疾才没法好好听的。特别是孩子，超过60%的听力问题其实是能防着的。 耳朵要是发出信号咱也得留心，毕竟这毛病往往是慢慢变严重的。像突然耳鸣、耳朵发闷或者听不见声音这种情况，特别是在感冒、压力大或者熬夜以后发生的，得赶紧去看医生。有些情况更严重，比如耳朵疼、流脓流血，或者被打了耳光之后不舒服，也不能拖。孩子说话晚或者对声音没反应，这都是不对劲的表现。 咱平时怎么保护耳朵呢？孩子方面得及时做听力筛查，三岁前别错过语言发育的黄金期。擤鼻涕的时候别太使劲，最好一次只擤一边。感冒或者鼻炎要治好了再喂奶，睡觉也别让宝宝平躺着喝奶。年轻人要是戴耳机听歌，音量别开太大了，别超过最大音量的60%，一次听也别超过60分钟。去KTV、酒吧或者体育场这种高分贝的地方，最好戴个防噪耳塞保护听力。要是突然感觉耳朵有问题，72小时内是治疗的黄金期。 老年人听力下降了也别觉得这是正常变老的事儿。戴个助听器能帮忙延缓脑子不好使的情况。每年去查一次听力，再把血压血糖这些慢性病管好也很重要。 自己在家也能测测听力怎么样。你可以用手指轻轻揉一下耳廓，或者听听一段正常说话的声音。如果声音听不清或者别人说话得重复好几遍你才听明白，那最好还是去医院耳鼻喉科做个专业检查。 世界的声音那么好听可别让它悄悄溜走。从今天起咱们都养成个好习惯，爱护耳朵健康。如果耳朵有点不舒服就去找医生看看。全国爱耳日到了，让我们一起听见美好的未来吧。