你会发现，孩子能在短短的10分钟里完成5款亲子小游戏，就把专注力练出来了。 咱们先聊聊“接数字”，当孩子能顺溜数数后，家长随便说两个数，孩子马上就得补上一样多的数，比如家长说1、2，孩子就得回3、4；家长说5、6，孩子就得回7、8。想让难度再升级？那就把数字写下来，让孩子自己核对一遍。“舒尔特图”呢，这是国际公认的黄金训练法，先画个25格的表格填上打乱的数字，孩子按顺序读出来计时，时间越短专注力越强。刚学的朋友可以从9格、16格练起。“找漏洞”是专门给耳朵做“CT”的，家长先完整读一串数字或话，再故意漏一个让孩子找出来，这样分心的耳朵就能重新上线了。“神枪手”是考验听动协调能力的反应游戏，家长念四组词每组两遍，水果拍手、非水果转圈，语速从慢变快。最后是“听字训练”，家长朗读短文里的“有一只小鸟……大树是我们的好朋友”，孩子听到“一”字就打个勾，直到统计的个数和原文一致为止。 这5款小游戏每天玩10分钟左右就能见效。大概两周的时间，你就能发现孩子坐得住、写作业快了，玩游戏也不急躁了。现在我把这5款游戏的具体操作告诉你： 1.接数字：把数数变成接力赛，比如家长说1、2，孩子说3、4；家长说5、6，孩子说7、8。 2.舒尔特图：用25格表格打乱填数字让孩子读出计时，能降低难度再升级。 3.找漏洞：读数字或话故意漏一个让孩子找出来训练听觉集中。 4.神枪手：家长清晰指令水果拍手非水果转圈提升反应速度准确率。 5.听字训练：短文里搜“一”字打勾统计记录专注力自然提高。