别以为耳鸣只是年龄大了的常态,实际上颈椎早就悄悄“偷走”了你的听力。泰兴市第三人民医院疼痛科的数据显示,60岁以上的老人中,有高达36%的人饱受耳鸣困扰。其中,近七成患者一开始都去了耳鼻喉科看病,结果因为医生没问颈椎的情况,被误判成了神经性耳鸣,最终错过了最佳的治疗时机。 耳朵的血液供应其实有90%来自椎动脉,这条血管就像两条细线,挂在颈椎横突上,把血液输送到耳朵里。如果颈椎出现了侧弯或者椎间盘轻微突出,椎动脉就会被牵拉甚至压迫,导致血管变窄、血液供应减少,内耳缺血就会引发高频蝉鸣或者机器轰鸣般的耳鸣。如果不及时处理,听力曲线就会一路下滑,最终可能导致不可逆的感音神经性耳聋。 为了把颈椎“还”给耳朵,日常生活中可以注意以下5个细节:首先睡姿要正确,别让颈椎在侧卧时悬空;其次枕头的高度要适中,大概相当于自己的拳头大小;再者坐着打牌时每30分钟就要起身活动一下;第四可以用大可乐瓶装40℃的温水做个“热水枕”;最后坐在高靠背椅子上看电视时要把后脑勺贴在靠背上。 给有耳鸣的老人提个醒:看病的时候一定要先告诉医生脖子酸不酸、转头响不响。早点治疗就能保住听力,等到拖成了重度感音神经性聋再用药就没多大用处了。大家一定要把颈椎当成“生命线”,像保护眼睛一样保护它——注意姿势、改善睡姿、适当运动,或许就能把“老年耳聋”扼杀在摇篮里。