莱州市人民医院心内科的护士们，给山东黄金自然博物馆里的工作人员和旁边的群众，送去了一堂关于保护心脏和急救的课。胶东在线记者张娅妮和王海栋在3月30日发回了消息。他们把健康和急救的知识，讲得特别明白，大家听得懂也记得住。 医生先把心脏比成养命的“土壤”，把冠状动脉比作送养分的“河道”，跟大家聊聊冠心病是怎么来的，还有哪些坏习惯会让人得病。专家告诉大家要少吃盐和油，多运动，别生闷气，让身体变好。大家平时都注意这些小细节，就能把心脏病挡在外面。 讲完理论后，大家都动手练起来。护士们用假人来演示心肺复苏（CPR），教大家怎么判断有没有意识，怎么按压心脏救人。他们还特地说了清楚按压的深度和频率，告诉大家自动体外除颤器（AED）怎么用。大家跟着护士一点一点地学，护士手把手地纠正大家的动作，让每个人都能学会这一招。 这次活动是莱州市人民医院心内科“社区健康行”里的一件大事，也是中国南丁格尔志愿护理服务队在做事儿。护士们不光是送知识，更是送温暖。以后他们还会去社区、企业、学校这些地方讲课，把专业的技能送到更多人手里。