各位工友，我把李勇的稿子改改，说点实在话。咱们平时干体力活的，常年在外奔波，钱是挣得不少，但健康往往被咱们给忽视了。我看刘琳和杨维娜在这篇文章里说得挺对，咱千万别把身体的小问题拖成大麻烦。 就说咱们平时头疼脑热的，很多人想着忍一忍就过去了，觉得去医院太折腾也花钱。其实这可不行，小病往往是身体给咱的警报器。比如你老是咳嗽，那可能就是呼吸道出了问题；老胃疼说不定是胃里闹毛病。咱们早点发现早点治，不光少受罪，看病也花不了多少钱。 还有个习惯很多工友都有，干活累了倒头就睡，也不洗不漱的。这可是大误区！干建筑装修那活儿环境多脏多乱啊，灰尘细菌多得很。咱们要是顾不上洗澡洗手就直接吃饭睡觉，时间长了容易长疹子起疖子，再不注意卫生直接往嘴里送东西，痢疾甲肝啥的传染病很容易找上咱们。 工地食堂或者宿舍里大家口味都比较重，爱吃咸菜腊肉觉得这样有力气。这事儿李勇说的也很对，长期吃重油重盐重辣的食物，那就是高血压和胃病的罪魁祸首。咱们现在年轻扛得住，老了可咋办？身体不好挣再多钱也是白费。 平时觉得没什么感觉就懒得体检？千万别这样！好多大病一开始根本没症状，等到你觉得难受了往往已经晚了。特别是咱这些长期接触粉尘噪音的工友，定期去检查一下肺部和听力特别重要。这不是没事找事瞎折腾，而是给自己的身体做个安全大检查。 咱们现在搞卫生健康宣传就是为了啥？就是为了不让大家因为不懂知识而生病受罪。最后我想跟王树勋说句心里话：健康才是第一位的，“1”没了后面的“0”都是假的。大家以后要多看看社区和工地上贴的健康宣传栏，多问问专业医生别信偏方。 我还想建议大家勤动手动脚：戒烟限酒多运动保持好心情。照顾好自己身体就是对家里人最大的负责！把这篇文章好好看看转发给工友们看看吧！