你平时是不是老觉得自己暗沉？不想费力气打理皮肤？其实啊，只要每天花30分钟给自己泡杯玫瑰加番茄的茶，就能从内而外亮堂起来。今天就把这两个配方和3个注意事项分享给你。 先说说早晨那个轻松的活儿，把6朵玫瑰、一小包红茶、一片柠檬和一勺蜂蜜凑齐了，就算是给肠胃和肝脏做了个温柔的SPA。先把水烧开泡红茶，煮6分钟让味道出来；接着丢进玫瑰花再小火咕嘟两分钟；关火后趁热淋点蜂蜜，最后挤半片柠檬进去，味道绝对不赖。坚持喝上两周，你就会发现上厕所再也不粘马桶了。玫瑰舒肝理气，蜂蜜又润肠通便，这组合真的绝了。 皮肤暗沉的问题也会悄悄变好。蜂蜜里的抗氧化酶配上玫瑰精油，能帮肝脏减轻负担。代谢速度上来了，脸蛋自然就透亮了。晚上睡前泡一壶，身子暖了指尖也美了。 如果你觉得肤色像加了太厚的滤镜，不妨试试这杯西红柿玫瑰茶。把西红柿去皮去籽切成块，跟黄瓜一起碾碎过滤一下；再调点柠檬汁和蜂蜜进去就行。 喝上一杯下去，谷胱甘肽和番茄红素这两大助力立马开始工作，黑色素就像排队一样被赶走。皮肤摸起来就像被细纱扫过一样柔软有光泽。下午用来对付电脑辐射和熬夜带来的暗沉再好不过了。坚持三周你会发现同事们都会问你是不是偷偷去打了柔光。 最后再跟你唠唠让茶效翻倍的3个小细节：水温得控制在85度以下；饭后30分钟再喝；经期的时候千万别喝玫瑰花茶。 美丽确实没有捷径可走，但用点小心思总是没错的。把这两种茶轮换着喝，再加上平时做做面膜保养保养身体，你会发现镜子里的那个人正在悄悄变亮变美。